Загрузка...
Вы здесь:  Главная  >  ЗДОРОВ’Я  >  Данная статья

Черника уменьшает риск развития диабета ІІ типа

30.08.2013 

черникаАспекты.net. Результаты трех объемных исследований, проведенных специалистами из Великобритании, Сингапура и США, показали, что для значительного снижения угрозы возникновения диабета ІІ типа требуется употребление черники, яблок, груш, изюма или винограда не менее трех раз в неделю.

Это связано с высоким содержанием в данных фруктах пищевых волокон, антиоксидантов и прочих фитохимических соединений, благотворно действующих в совокупности. Ученые сообщают, что эти вещества улучшают утилизацию глюкозы в организме.

По словам профессора Ки Сан (Qi Sun), фруктовые соки также являются полезными, однако они содержат меньше необходимых нутриентов по сравнению с цельными фруктами.

Источник: Likar.info

загрузка...
загрузка...

You might also like...

Вчені довели, що ризик серцевої недостатності знижується при регулярному чищенні зубів

Read More →