Загрузка...
Вы здесь:  Главная  >  Women's Style  >  Данная статья

Экзотический салат с тунцом, бананами и грейпфрутом

31.03.2013 

Аспекты.net. Салат из тунца и фруктов, приправленный йогуртом, многим покажется экзотикой. Мы настоятельно рекомендует его приготовить, хотя бы, лишь для того, чтобы получить эстетическое наслаждение от созерцания своего творения, ведь этот салат имеет необычайно симпатичный внешний вид.

Состав:

тунец консервированный – 1 банка

грейпфрут – 2 шт

банан – 1 шт

яйца – 4 шт

лимонный сок – 1.5 ст.л.

йогурт – 115 мл

соль, перец по вскусу

Бананы нужно нарезать кружочками, сложить иx  в емкость и полить лимонным соком. Грейпфрут разрезаем на 2 части и извлекаем из него мякоть. Освобождаем его от пленочек и сливаем лишний сок. Добавляем грейпфрут к банану. Далее разминаем вилкой тунец и добавляем в массу с бананами и грейпфрутом.

Для заправки берем йогурт, красный перец, соль и все перемешиваем. Нарезаем яйца и добавляем иx в салат. После чего добавляем нашу заправку и перемешиваем. Наполняем цедру, которая осталось от грейпфрута, нашим салатом. Получается салат в маленькиx корзиночкаx. Можно украсить корзиночки каким-ниубдь фруктом.

Приятного аппетита!

NEWS.am STYLE

загрузка...
загрузка...

You might also like...

Актриса Емма Стоун виходить заміж

Read More →