Загрузка...
Вы здесь:  Главная  >  Women's Style  >  Данная статья

Советы специалиста: избавляемся от целлюлита

22.05.2013 

целлюлитАспекты.net. Целлюлит – одна из главных проблем многих женщин. Некоторые считают, что он появляется после наступления определенного возраста, а другие думают, что он может возникнуть у каждой представительницы женского пола в любое время. Для того, чтобы узнать всю правду о целлюлите, NEWS.am STYLE обратилось к специалисту по массажу Елене Арутюнян.

«Безусловно, целлюлит – это болезнь, с которой нужно бороться. У нас принято называть целлюлит «эффектом апельсиновой корки». Многие именно так и понимают, что они страдают этой болезнью. Целлюлит возникает, когда начинается процесс изменения подкожно-жирового слоя. К этому может привести плохое питание, вредные привычки и многое другое. Конечно, считать, что целлюлит возникает после определенного возраста неправильно. Ведь ко мне обращаются многие молодые девушки, у которых даже нет детей, но целлюлит уже появился.

Известно несколько типов целлюлита:

Предцеллюлит – тут особых признаков нет. Но вы можете понять, что ваша кожа склонна к целлюлиту, если заметите, что от незначительных ударов у вас появляются синяки.

Начальный целлюлит – это когда на некоторых местах вашей коже появляется бледность и кожа теряет эластичность.

Микронодулярный целлюлит – если вы замечаете маленький эффект апельсиновой корки вам следует надавить на него. Если проблемная зона начинает болеть, то это говорит уже о микронодулярном целлюлите.

Целлюлит может появиться по разным причинам. Если вы очень часто меняете свой вес, нарушаете питание, мало двигаетесь, курите или если у вас стрессовый период, то все это может привести к целлюлиту. Конечно, нужно как можно быстро обратиться к специалисту, для того чтобы предотвратить его развитие. Любой хороший специалист в таких случаях советует избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы, улучшить кровообращение и тонус кожи. Для того, чтобы добиться желаемого результата, вам нужно сбалансировать ваше питание, избавиться от вредных привычек и главное, заняться спортом: бег, ходьба, йога, пилатес и др. Не забывайте также, что очень важно улучшить кровообращение, а этому поможет массаж.

Конечно, в народной медицине есть очень много средств и масок, но давайте не обманывать себя. Без массажа, спорта и правильного питания никакие маски помочь не смогут. И главное помните, что от целлюлита избавиться навсегда вы не сможете, поэтому постарайтесь хотя бы предотвратить его распространение».

загрузка...
загрузка...

You might also like...

Медики сказали, чому вкрай важливо, купуючи помідори, вибирати плоди з непошкодженою шкіркою

Read More →