Ученые узнали, что бег может влиять на головной мозг
Ученые нашли связь между бегом и когнитивными способностями человека.
Медики из США провели исследование, которое показало, что бег не просто полезен для здоровья, но еще и улучшает работу мозга.
В эксперименте приняли участие молодые люди в возрасте 18-25 лет, которых разделили на две группы – одним предложили вести сидячий образ жизни, а другим – активный, с ежедневными пробежками.
Выяснилось, что у второй группы испытуемых были улучшены функциональные связи между разными частями мозга.
Как оказалось, «бегуны» могли быстрее принимать решения, планировать свои действия и легко переключались между задачами.
Специалисты пока не могут объяснить механизм такой взаимосвязи.
Ясно, что любители пробежек лучше соображают, но почему так происходит, пока не ясно.
Источник: 4PDA.ru
