Американский писатель узнал секреты успеха миллионеров
Американский писатель и миллионер Тим Феррис расспросил 200 успешных бизнесменов об их привычках в питании и обнаружил интересные закономерности. Большинство опрошенных признались, что особое питание даёт им энергию и заряд бодрости, без которых они бы не добились успеха.
Многие начинают день с бодрящего чая: пуэра, лунцзина, матча или другого качественного зеленого чая. Оказалось, что кофе не входит в список привычек миллионеров. Для кого-то секретом успеха стал один и тот же завтрак каждый день: смузи из бананов, миндального молока, чернослива и грецких орехов.
Источник: Kedem
