Открытое окно поможет предотвратить ожирение
Как рассказывает Эшли Гроссман, профессор Оксфордского Университета, открытое окно в комнате — это отличный метод профилактики появления сахарного диабета и ожирения. Свежий воздух, который поступает в комнату, может приостановить появление болезни.
По сообщениям профессора Гроссман, был проведен эксперимент, результаты которого показали, что охлаждение тела участника исследования на несколько градусов — это полезно для здоровья, помимо этого данный факт помогает предотвратить развитие ожирения и сахарного диабета.
Также авторы работы рассказывают, что глобальное потепление имеет связь с увеличением количества случаев указанных недугов.
Научные сотрудники из Университета Маастрихта советуют постоянно держать температуру воздуха в комнате на уровне 15-17 градусов тепла на протяжении нескольких часов, это поможет уменьшить вес. Считается, что современные жители много времени проводят в тепле и духоте, из-за этого калории не сжигаются естественным путем для сохранения нормальной температуры тела. Показатели метаболизма на тридцать процентов можно увеличить с помощью охлаждения.
Источник: med-heal.ru
