Ученые назвали диету для наибольшего продления жизни
Одновременно две группы исследователей пришли к выводу, что кетоновая диета значительно улучшает работу мозга, а также продлевает жизнь.
Исследования проводились на мышах в лабораторных условиях. Результаты тестов показали, что особенно полезна подобная диета для подопытных преклонного возраста. Более старые мыши, которые сидели на кето-диете, обладали наилучшими показателями памяти. Мыши с «обычным» образом питания не показали высоких результатов в тестированиях.
Кетоновая диета становится все более популярной в настоящее время. Она является низкоуглеводной с большим содержанием жиров, а также умеренным количеством белков. Благодаря именно такому рациону мозг начинает работать в специальном режиме, который направлен на сохранение энергии, в результате чего «пожилые» пациенты становятся более выносливыми, а среднего возраста медленнее стареют и живут дольше.
Источник: VistaNews
