Ученые выяснили, что семечки способны замедлять старение
Группа американских ученых провели исследование, в котором обнаружили взаимосвязь с семечками подсолнуха и замедлением старения кожи. Оказалось, что семечки могут продлить молодость кожи.
Исследователи изучили полезные свойства семечек и рассказали, что в составе семечек подсолнуха входят полезные витамины группы А, D и Е. Кроме того, они богаты растительными жирами, что способствует выведению из организма вредного холестерина. Благодаря этому, семечки способны продлить молодость кожи и замедлить процесс её старения.
При этом диетологи не рекомендуют употреблять семечки в неограниченном количестве, поскольку они достаточно калорийные. Однако если есть семечки подсолнуха в меру, то можно сбросить лишний вес.
Источник: VistaNews
