Загрузка...
Вы здесь:  Главная  >  ЗДОРОВ’Я  >  Данная статья

Сбалансированная диета позволит сохранить воду на планете — ученые

17.09.2018 

диетаПереход на сбалансированную диету выгоден всем, утверждают исследователи. Население планеты в результате сделалось бы более здоровым, а расход воды — наиболее ценного естественного ресурса — сократился, пишет ВВС.

«Идея в том, что если вы выбираете здоровое питание — вне зависимости от того, вегетарианец вы или едите мясо — это не только благотворно сказывается на состоянии вашего организма, но и будет иметь позитивные последствия для окружающей среды, поскольку в результате снизится количество воды, расходуемой при производстве продуктов питания», — говорит доктор Дэви Ванам из Объединенного исследовательского центра Еврокомиссии в Испре, Италия.

О чем рассказали результаты исследования

— Расход воды при производстве пищевой продукции (местной или импортной) составляет в Великобритании в пересчете на душу населения 2 757 литров в день. Для сравнения, в Германии это 2 929 л, а во Франции — 3 861 л.
— Переход на сбалансированный здоровый рацион, включающий мясные продукты, снизил бы этот показатель на 11-35%.
— Диета, в которой мясо заменяется рыбой, а животные жиры растительными маслами (так называемая пескетарианская диета), снизит расход воды на 33-35%.
— При вегетарианском рационе, исключающем рыбу, мясо и животные жиры, потери воды уменьшатся на 35-55%.
Состояние запасов питьевой воды на планете и так вызывает тревогу, но ситуация еще больше ухудшается с ростом населения Земли, переменой образа жизни и климатическими изменениями.

Хорошо знакомые многим из нас призывы меньше стоять под душем и выключать воду во время чистки зубов — это отчаянные попытки добиться снижения расхода воды.

Но мало кто из нас задумывается об огромном количестве воды, которая тратится при выращивании мясных пород скота. Производство масла, сахара и жиров также требует больших водных затрат, в то время как выращивание овощей и фруктов намного более эффективно и экономично.

«Если посмотреть на многие страны, то окажется, что расход 3 000 — 4 000 литров воды в день на душу населения — это обычный показатель. Это совершенно немыслимые объемы, если сравнить их с тем количеством воды, которое мы ежедневно расходуем дома» — говорит доктор Ванам.

«Показатели оказались в целом аналогичными в трех странах, подтверждая тезис о том, что люди в Европе едят слишком много красного мяса, сахара и жиров, пренебрегая фруктами и овощами», — добавил он.

Исследования, проводившиеся в Великобритании, Германии и Франции, были опубликованы в журнале Nature Sustainability. Они базировались на данных о расходах воды для имеющихся и рекомендованных рационов с учетом местной специфики.

Авторы исследования говорят, что поощрение людей к переходу на здоровое питание не должно ограничиваться призывами, но также включать в себя финансовые стимулы, такие как повышение налогообложения для производителей продуктов, вредных для здоровья, с целью повышения спроса на здоровую пищу.

загрузка...
загрузка...

You might also like...

Шоколад допомагає схудненню і покращує загальний стан здоров’я

Read More →