Дієтолог розповіла про згубний вплив кави на людей з хронічною втомою
Дієтолог і гастроентеролог Нурія Діанова розповіла про шкоду кави. Вона стверджує, що вживання кави у великих кількостях згубно впливає на людей з хронічною втомою. Як передає MIGnews.com, замість бажаного заряду бадьорості люди отримують зворотний ефект — вся втома навалюється разом.
Через такого впливу напою у людини може виникнути порушення сну, а деякі навіть страждають від мігрені, зазначає дієтолог.
Також через сечогінного ефекту кави з організму людини вимивається кальцій.
«Жінкам в період менопаузи краще пити каву тільки з молоком», — розповіла Нурієва.
Також дієтолог зазначила, що людям, що страждають від зниженого тиску, варто пити солодкий чорна кава, але тільки не розчинний.
«Розчинна продукт пройшов через величезну кількість технологічних процесів, і говорити про те, що з нього ми отримаємо якісь корисні екстракти, не можна», — пояснила Нурієва.
Джерело: Panorama
