Загрузка...
Вы здесь:  Главная  >  ЗДОРОВ’Я  >  Данная статья

Назван простой способ справиться с депрессией и стрессом на работе

14.01.2019 

на работеБританские ученые из Университета Лестера выяснили, что музыка и пение на рабочем месте позволяют людям справиться с депрессией и стрессом на работе. Специалисты считают, что благодаря этому сотрудники чувствуют себя счастливее и спокойнее, передает Daily Mail.

Исследователи указывают на практику в некоторых британских компаниях, где людей обучают хоровому пению. Отмечается, что 96% людей в таких коллективах удовлетворены своей жизнью и практически не испытывают стресс на рабочем месте. Также такие практики позволяют людям чувствовать себя менее изолированными и снижают напряжение в коллективе, добавляется в материале.

В итоге специалисты рекомендуют руководству компаний поощрять подчиненных на регулярное участие в певческих группах, что может помочь не только улучшить атмосферу на рабочем месте, но и повысить производительность труда.

Источник: iz.ru

загрузка...
загрузка...

You might also like...

Фахівці розповіли про харчування, яке зменшує ризик раку на цілих 30-40%

Read More →