Британка схудла на 68 кг на дієті своєї матері
Мешканка британського міста Мілтон-Кінс Джулі Бекхауз схудла за три роки на 68 кілограмів. Вона скористалася дієтою, яка в 1985 році допомогла скинути зайві кіло її матері, пише Daily Mirror.
54-річна Бекхауз після поїздки в Грецію, розглядаючи свої фото, прийшла в жах.
«Коли я побачила себе на фотографіях з відпустки, то просто не впізнала себе», — зізналася британка.
Вона зважилася і побачила, що її вага становить 158 кілограмів.
Бекхауз прийняла рішення худнути і вирішила робити це за дієтою своєї матері, яка 35 років тому також позбавлялася від зайвої ваги.
Згідно з дієтою, потрібно в день вживати не більше 230 грамів білків, три порції вуглеводів, дві чайні ложки жиру і дві порції фруктів, овочі — скільки душа забажає.
Також Джулі намагалася якомога більше гуляти. Пізніше вона почала бігати.
За її словами, в місяць вона втрачала близько шести кілограмів. За три роки Бекхаус схудла до 90 кілограмів. Тепер вона шкодує тільки про те, що не взялася за себе раніше.