Загрузка...
Вы здесь:  Главная  >  Women's Style  >  Данная статья

Британка схудла на 68 кг на дієті своєї матері

17.10.2020 

Мешканка британського міста Мілтон-Кінс Джулі Бекхауз схудла за три роки на 68 кілограмів. Вона скористалася дієтою, яка в 1985 році допомогла скинути зайві кіло її матері, пише Daily Mirror.

54-річна Бекхауз після поїздки в Грецію, розглядаючи свої фото, прийшла в жах.

«Коли я побачила себе на фотографіях з відпустки, то просто не впізнала себе», — зізналася британка.

Вона зважилася і побачила, що її вага становить 158 кілограмів.

Бекхауз прийняла рішення худнути і вирішила робити це за дієтою своєї матері, яка 35 років тому також позбавлялася від зайвої ваги.

Згідно з дієтою, потрібно в день вживати не більше 230 грамів білків, три порції вуглеводів, дві чайні ложки жиру і дві порції фруктів, овочі — скільки душа забажає.

Також Джулі намагалася якомога більше гуляти. Пізніше вона почала бігати.

За її словами, в місяць вона втрачала близько шести кілограмів. За три роки Бекхаус схудла до 90 кілограмів. Тепер вона шкодує тільки про те, що не взялася за себе раніше.

загрузка...
загрузка...

You might also like...

Щеня з мультфільму заговорить голосом Кім Кардашьян

Read More →