Вчені розвіяли медичні міфи і помилки, в які довгі роки вірили навіть лікарі
Незважаючи на те, що ми на 200% довіряємо людям у білих халатах, лікарі частенько демонструють невігластво. Ми підібрали найбільш популярні медичні помилки, в які досі вірять деякі лікарі, і сподіваємося, що таких залишилося дуже мало, інформує Ukr.Media.
Мочити пробу Манту не можна
До 1970-х років проби Манту не було, а була проба Пірке. Лікар робив на руці невеликі подряпини, на які наносився туберкулін. Будь-які водні процедури могли змити спеціальну речовину і спотворити результати проби Пірке, так що мочити її справді було не можна. Сьогодні пробу Пірке змінила проба Манту, тепер туберкулін вводять в середню частину передпліччя з внутрішньої сторони внутрішньошкірно, тобто будь-який контакт з водою виключений.
Існують гіпоалергенні породи кішок і собак
Науково підтверджений факт — алергія на кішок зустрічається вдвічі частіше, ніж на собак, і спостерігається у двох осіб зі ста. Але це зовсім не означає, що собаки більш безпечні з точки зору алергіка. Основний алерген в обох хвостатих — специфічний білок Can F1, який продукують шкірні залози тварини. Причому, цього подразника можна зустріти на шерсті, сечі, калі і слині кішки або собаки. Так що гіпоалергенність лисих котів — маркетинговий хід заводчиків.
У 2011 році вчені зі Стенфорда провели дослідження, в якому проаналізували проби повітря з 78 будинків з нібито гіпоалергенними породами собак і з 65 будинків з іншими собаками. Зрозуміло, ніякої різниці в рівні алергену встановлено не було. Більш того, виявилася цікава закономірність: у довгошерстих тварин білок Can F1 виробляється активніше, ніж у короткошерстих.
Поголене волосся відростає швидше, грубіше і темніше
У клінічному дослідженні, датованому аж 1928 роком, ріст волосся на голених ділянках людського тіла порівнювався з ростом на неголених ділянках. Знову виросле волосся не було темніше чи густіше і не росло швидше. Пізніші це дослідження підтвердили. Ось у чому справа: коли волосся вперше з’являється після гоління, воно росте з тупим краєм зверху. З часом тупий край зношується, тому може здаватися, що воно товстіше, ніж є насправді. Волосся, яке тільки з’являється, може бути більш темнішим, тому що воно не встигло вигоріти на сонці. І ще цікавий факт: борода та інший волосяний покрив у блондинів зростає набагато швидше, ніж у темноволосих.
Читання при тьмяному світлі псує зір
Дослідники досі не знайшли жодних доказів того, що читання при слабкому освітленні викликає постійне пошкодження очей. Знизити гостроту зору, викликати втому очей — так. Але всі ці симптоми зникають після відпочинку.
Сюди ж варто віднести і інший популярний міф, яким досі орудують деякі офтальмологи — дисплеї комп’ютерів, телефонів і планшетів не мають жодного впливу на гостроту зору. Більш того, не знайдено прямий зв’язок роботи за комп’ютером і короткозорістю. Важливе уточнення: для очей важлива однакова яскравість джерела зображення і навколишнього середовища, а що є тим самим джерелом — дисплей або книга, — не має великого значення.
До речі, морква і чорниця не наділять вас орлиною гостротою зору. У чорниці справді багато вітамінів групи B, PP і C, каротин і інші мікроелементи, які необхідні нашій сітківці. Але щоб допомогти очам треба вживати не менше двох кілограм цієї ягоди в день. Теж відноситься і до моркви. Вже не знаємо, наскільки це буде ефективно для вашого зору, але кишечник ви собі точно прочистите.
Потрібно пити два літри води в день
Пити воду корисно і потрібно, але робити це треба з розумом. Якщо ви п’єте багато води натщесерце, то вона не засвоюється і проходить транзитом в каналізацію. У 2015 році вчені з Оксфорда провели дослідження, в якому порівнювався вплив на водний баланс організму різних напоїв: від коли до спеціальних розчинів. Найгіршим засобом підтримання балансу води виявилася… вода! Кращими стали чай, жирне молоко і фруктові соки. До речі, кола теж ефективніше води втамовує спрагу. Все дуже просто: в цих напоях містяться особливі речовини, які сприяють засвоєнню рідини, а у воді крім води нічого немає.
Якщо ви фанат здорового способу життя і постійно п’єте звичайну воду між прийманнями їжі, то з точки зору організму це абсолютно теж саме, що виливати вміст пляшки прямо в унітаз. Для всіх інших рекомендується прислухатися до власного організму. Відчуття спраги — кращий сигнал поповнити водні запаси.
Пізня вечеря сприяє повноті
Запам’ятайте раз і назавжди — для схуднення важливо коригувати не час приймання їжі, а її кількість, тобто важливий добовий калораж. Для вашого організму не має ніякого значення, що ви з’їли на ніч смажену курку з картоплею: все це засвоїться точно так само, як і вранці або в обід. На сьогодні існує цілий оберемок наукових праць на цю тему, але дослідники з Массачусетського інституту США вирішили підійти до стереотипу про нічну ненажерливість з іншого боку. Вони вивчили взаємозв’язок між часом приймання їжі і загальним споживанням калорій у 59 осіб. Примітно, що люди, які їли ближче до ночі, вживали в день більше калорій, ніж ті, хто не їв після шести вечора. Тобто, нічні їдці схил
Джерело: UkrMedia
Подписывайтесь на наши соцсети: Telegram | YouTube | Facebook | YouTube
ьні до переїдання.
Інше дослідження підтвердило цей факт. Люди, які їли пізно вночі, споживали приблизно на 500 калорій на день більше, ніж ті, хто обмежував своє споживання денними годинами. З часом середній нічний їдець додав ще 4,5 кілограма. Іншими словами, повторимо в сотий раз: ви не наберете вагу, якщо будете просто їсти пізно, але згідно зі щоденними потребами в калоріях.
І ще про харчове утримання заради стрункої фігури. У стані голоду зростає рівень кортизолу, який в прямому сенсі зжирає м’язи і не чіпає жир. Сенс такого схуднення? Чи не простіше дати травній системі попрацювати і наситити кров амінокислотами, необхідними для живлення скелетної і гладкої мускулатури, зберігши дорогоцінні м’язи?