Вчені знайшли спосіб позбавлення від діабету другого типу
При цукровому діабеті 2-го типу людина відчуває спрагу, часте сечовипускання, голод і нечіткість зору. У деяких випадках симптоми відсутні.
Американські вчені з Корнельського університету заявили, що здоровий спосіб життя може позбавити людину від діабету другого типу. Про це повідомляє NewAtlas.
У статті повідомляється, що під здоровим способом життя вчені мають на увазі певну дієту і фізичні вправи.
У своєму дослідженні експерти задіяли 150 осіб, яким поставили діагноз діабет 2-го типу не більше трьох років тому. Їх середній вік становив — 42 роки. Групу випадковим чином розділили надвоє: одні отримували стандартні препарати при їх діагнозі, другі йшли інтенсивною програмою тренувань і плану харчування.
Перші 12 тижнів вони дотримувалися так званої «Кембриджської дієти». Наступні 12 тижнів учасники експерименту переходили на звичайну здорову їжу, зберігаючи контроль над калоріями. Крім того, в тиждень їм доводилося виконувати близько 150 хвилин вправ, плюс рекомендувалося проходити в день не менше 10 000 кроків.
«Через рік учасники другої групи втратили в середньому 12 кг ваги, а першої — всього 4 кг. Більш того, лікарі визнали 61% учасників такими, які вилікувалися від діабету, тоді як серед контрольної групи пацієнтів з ремісією виявилося тільки 12%», — говориться в дослідженні.
«Результати дослідження демонструють, що, якщо ти втрачаєш вагу незабаром після появи захворювання, можна насправді звернути процес назад і уникнути інших проблем зі здоров’ям і погіршенням якості життя, які він тягне за собою», — заявив Шахрад Тахері, один з дослідників.
Джерело: korrespondent.net
Подписывайтесь на наши соцсети: Telegram | YouTube | Facebook | YouTube
