архивчерника

Ежедневное употребление всего 150 г черники снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 15%. К такому выводу пришли ученые из Университета Восточной Англии и Гарвардского университета. Специалисты провели исследование с участием 138 человек в возрасте от 50 до 75 лет, имевших лишний вес и проблемы с системой метаболизма. Испытуемых разделили на...

Новое исследование ученых из Королевского колледжа Лондона показало, что черника может стать надежным помощником в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Специалисты обнаружили, что ежедневное употребление 200 г черники на протяжении месяца улучшает функцию кровеносных сосудов и снижает кровяное давление. Все это в совокупности позволяет снизить риск возникновения сердечных проблем на 20%....

Ученые из Королевского колледжа Лондона пришли к выводу, что ежедневное употребление черники может на 20% сократить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование показало, что эти ягоды могут быть не менее эффективны, чем таблетки, пишет 21 февраля Daily Mail. Эксперимент проводился на 40 добровольцах, которые употребляли 200 г черники в день. Итоговая...

Благодаря чернике и винограду человек может сохранить свои легкие «крепкими» и здоровыми. Несколько ученых из США провели исследования и назвали ягоды для оздоровления, черника и виноград способствуют укреплению тканей легких, что увеличивает защиту органов дыхания от разного рода воспалений. Если употреблять в пищу эти полезные ягоды, то эффект от них...

На настоящий момент черника находится на втором месте в мире по уровню производства после клубники, и в десятку стран-лидеров по производству черники входят США, Канада, Чили, Китай, Польша, Перу, Мексика, Испания, Аргентина и Марокко. На эти страны приходится до 90% от общего объема мирового производства ягоды. Недавно Китай заявил о...

Черника повышает время реакции у детей, говорится в исследовании ученых из Университета Рединга. Чтобы прийти к таким выводам, специалисты изучили детей в возрасте от 7 до 10 лет, познавательная способность которых оценивалась, когда дети смотрели на стрелки на экране и нажимали на клавиши, соответствующую направлению центральной стрелки. Полученные данные показали,...

Черника имеет ряд целебных свойств для организма человека, помогая вылечить рак и улучшить зрение. Она растёт в хвойных и смешанных лесах, а также в местах с болотами. Кустарники могут достигать 15-50 сантиметров в высоту, а на Кавказе и вовсе 4 метра. Согласно народной медицине, черника помогает улучшить зрение и избавить...

В рамках первой международной конференции «Ягодоводство и кооперация», эксперт в области ягодоводства Олег Босый высказал мнение, что цена на чернику на внутреннем рынке Украины начнет с каждым годом снижаться. Новость передает Agronews.org со ссылкой на Kurkul.com. По прогнозам специалиста, такая ценовая тенденция продлится около 4-5 лет. Таким образом, цена на...

Употребление черники может помочь улучшить питание мозга пожилых людей, считают ученые из Университета Эксетера в Великобритании. В ходе изучения 26 испытуемых в возрасте от 65 до 77 лет было установлено, что участники, которые каждый день в течение 12 недель пили 30 мл концентрированного черничного сока, эквивалентного 230 г черники, имели...

Группа исследователей из Университета Флориды в рамках опроса доказала: люди ничего не знают о пользе черники. Большинство респондентов предполагала лишь о положительном эффекте ягоды для сердечно-сосудистой системы. Некоторые говорили о противораковых свойствах, пишет Deccan Chronicle. Однако наука знает о чернике много больше. Регулярное употребление этой ягоды позволяет замедлить процесс старения,...

Ученые из Университета Лаваля доказали: с воспалением десен и зубным налетом поможет справиться черника. Игнорирование гингивита может привести к серьезным последствиям, а накопление зубного налета в разы повышает риск кариеса и потери зубов. Об этом пишет Zee News. В последние годы медики возвращаются к использованию средств на натуральной основе. В...

Стресс стал настоящей проблемой для людей, живущих в крупных городах. Постоянные переработки и шум, недостаток отдыха стали неотъемлемым приложением к жизни. Правильно составленный рацион, считают специалисты, поможет сгладить некоторые проявления стресса и снизить риск депрессии, пишет The Times of India. Один стакан молока с утра и один – вечером дадут...

Аспекты.net. Результаты трех объемных исследований, проведенных специалистами из Великобритании, Сингапура и США, показали, что для значительного снижения угрозы возникновения диабета ІІ типа требуется употребление черники, яблок, груш, изюма или винограда не менее трех раз в неделю. Это связано с высоким содержанием в данных фруктах пищевых волокон, антиоксидантов и прочих фитохимических...