Топ-5 продуктів, у яких міститься багато фосфору
Деякі продукти особливо багаті на фосфор. Фосфор — не просто корисний, а й життєво необхідний для здоров'я і повноцінного функціонування організму мікроелемент. Рівень його споживання безпосередньо впливає на засвоєння поживних речовин і вітамінів (у тому числі вітамінів групи B), підтримання нормальної роботи нирок і серця, а також стан зубів і...