Споживання яких трьох фруктів сприяє поліпшенню якості сну вночі
До їх складу входять особливі речовини. Сон дуже важливий для організму людини, особливо взимку. Статистика показує, що третина дорослих людей хоча б раз у житті стикалися з проблемами зі сном. Експерти назвали кілька продуктів, які допоможуть заснути і поліпшать якість сну, інформує Ukr.Media. За словами фахівців сон допоможуть поліпшити банани,...