Избыток сна не менее опасен, чем недосып
Аспекты.net. Ученые часто затрагивают тему нехватки сна. Считается, что недосып является одной из причин развития многочисленных заболеваний: сахарного диабета, сердечных приступов, депрессии. При недосыпе человек имеет сниженную продуктивность. Однако переизбыток сна также грозит определенной патологией, сообщают ученые из Колумбийского азиатского госпиталя. Специалисты уверены, избыток сна не дает повышенной бодрости, напротив,...