архивОрехи

Freestyle

Названы самые полезные для спортсменов орехи

Грецкие и бразильские орехи являются самыми полезными для спортсменов. Кроме того, для перекуса после тренировки подойдут фундук, фисташки и миндаль, рассказала специалист по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия Екатерина Чердакова. По словам эксперта, спортсмены тратят много энергии, поэтому им нужна калорийная и вместе с тем полезная для здоровья пища....
Freestyle

Ученые назвали нормализующий давление продукт

Регулярное употребление грецких орехов способствует нормализации артериального давления, к такому выводу пришли ученые из Университета штата Пенсильвания (США). Это обусловлено наличием в них большого количество жирных кислот омега-3 — альфа-линоленовых кислот (АЛК). Специалисты провели исследование ученых с участием 45 человек в возрасте от 30 до 65 лет, страдающих от ожирения....
Men's & Women's

Вживання горіхів під час вагітності покращує інтелект дітей — вчені

Іспанські вчені з Барселонського інституту глобального охорони здоров'я повідомляють, що вживання горіхів під час вагітності сприятливо позначається на когнітивному розвитку дітей. Вивчення понад 2200 жінок показало, що діти матерів, які включали в свій раціон волоські горіхи, мигдаль або кедрові горіхи під час вагітності, мали більш високий рівень інтелекту, пам'яті та...
орехи
Прогрес

Ученые назвали три продукта для улучшения памяти

Оливковое масло, куриные яйца и грецкие орехи благотворно влияют на память человека. Об этом сообщил телеканал «Звезда» в пятницу, 5 апреля. Масло поддерживает память и замедляет старение мозга, в яйцах достаточно витаминов групп B и D, которые необходимы для поддержания памяти в хорошем состоянии, а орехи благотворно влияют на сосуды...
орехи
Здоров’я

Ежедневное употребление орехов снижает риск болезней сердца — исследование

Употребление всего горсти орехов в день может снизить риск сердечного приступа или инсульта у диабетиков на треть. Об этом сообщают специалисты из Harvard T.H. Chan School of Public Health. Это важное открытие, ведь сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти у лиц с метаболическими расстройствами, в том числе с сахарным диабетом....
орехи
Здоров’я

Грецкие орехи защищают от депрессии

Исследование, проведенное учеными из Калифорнийского университета, показало, что регулярное употребление грецких орехов может защитить людей от депрессии, благоприятно влияя на психическое здоровье. Чтобы прийти к таким выводам, специалисты оценили рацион питания 26656 человек, а также опросили участников о наличии симптомов депрессии. Было установлено, что употребление грецких орехов (около 24 г...
орехи
Здоров’я

Диетологи: 30 граммов орехов в день помогут решить две серьезные проблемы

Выводы сотрудников Американской ассоциации сердца по вопросу правильного питания и улучшения состояния сердечно-сосудистой системы опубликованы на портале EurekAlert, сообщает mk.ru. Ученые изучили анкеты более 120 тысяч мужчин и женщин, не страдающих хроническими заболеваниями. Каждые четыре года участники исследования отвечали на вопросы о том, как часто и в каком количестве они...
орехи
Здоров’я

Ученые назвали приятные и полезные свойства орехов

Выводы сотрудников Американской ассоциации сердца по вопросу правильного питания и улучшения состояния сердечно-сосудистой системы опубликованы на портале EurekAlert, сообщает mk.ru. Ученые изучили анкеты более 120 тысяч мужчин и женщин, не страдающих хроническими заболеваниями. Каждые четыре года участники исследования отвечали на вопросы о том, как часто и в каком количестве они...
Орехи
Здоров’я

Ученые: Орехи способствуют зачатию

Ученые из Барселоны исследовали подвижность сперматозоидов и выяснили, какие же продукты влияют их качество и количество. Благодаря данному эксперименту стало понятно, что необходимо употреблять для того, чтобы сперматозоид смог оплодотворить яйцеклетку. Исследования проводились в течение 14 недель ученым Альбертом Саласом-Уэтосом и его командой. 119 мужчин возраста 18-35 лет, участвовавших в...
Орехи
Здоров’я

Ученые: Орехи снижают риск рецидивов колоректального рака

Ученые доказали, что прием 28 грамм орехов дважды в неделю снизит риск рецидивов появления колоректального рака. Это заболевание характеризуют злокачественным новообразованием в толстом кишечнике и червеобразном отростке. Коллектив ученых провел анализ взаимосвязи приема орехов со снижением рисков рецидивов колоректального рака у человека. В ходе исследований оказалось, что гипотеза специалистов получила...
Орехи
Здоров’я

Ученые: Орехи помогают в борьбе с онкологией

Как показали последние исследования учёных, регулярное употребление орехов помогает в борьбе с онкологическими проблемами. В особенности это касается рака толстой кишки. В эксперименте были задействованы 826 человек с подобным заболеванием. Специалисты изучали, как потребление орехов может воздействовать на выживание или рецидив болезни. При этом его участники сообщали, какую пищу они...
орехи
Соціум

Грецкие орехи рассорили соседей в немецком Франкфурте

Окружной суд Франкфурта постановил, что женщина, которая подала в суд на своего соседа из-за грецких орехов, упавших на ее машину, должна предъявлять претензии не соседу, а деревьям. По словам истца, грецкие орехи и ветви орехового дерева упали на ее автомобиль во время сильного ветра, в результате чего на капоте и...
orehi
Здоров’я

Ученые назвали продукт, на 25% снижающий риск сердечных заболеваний

Употребление горсти орехов два раза в неделю снижает риск заболеваний сердца на 25%, сообщает Daily Mail со ссылкой на исследование Гарвардского университета. В сообщении отмечается, что исследование более чем 200 тысяч человек в течение трех десятилетий показало, что употребление любых разновидностей орехов помогает достичь подобных результатов. Также употребление орехов два...
Орехи
Здоров’я

Орехи и арахис помогают сохранить ментальное здоровье — исследование

Орехи и арахис очень важны для сохранения ментального здоровья: ежедневное употребление этих продуктов повышает частоту мозговых ритмов, связанных с познавательными процессами, обучаемостью и памятью. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале FASEB Journal. В рамках этого исследования ученые оценили последствия регулярного потребления арахиса, миндаля, кешью, пекана, фисташек и грецких...
Орехи
Здоров’я

Орехи помогают сохранить сердце здоровым — исследование

Регулярное употребление орехов может снизить риск возникновения сердечных заболеваний, сообщают ученые из Гарвардского университета. Исследование более 200000 человек показало, что люди, которые ели грецкие орехи, миндаль, фундук, кешью, фисташки, пекан и арахис два и более раза в неделю, страдали от сердечных недугов примерно на 20% реже, чем те, кто никогда...
орехи
Здоров’я

Новое исследование ученых показало Какие орехи наиболее полезны для мозга

Ученые провели новое исследование, которое показало, что систематическое употребление в пищу орехов помогает укрепить мозговые волны, которые связаны с обучением, познанием, памятью и исцелением. Доктор Ли Берк, один из главных авторов научной работы, рассказывает: «Мы смогли узнать, что фисташки лучше всего справляются с этой задачей. Эта работа дала нам важные...
орехи
Здоров’я

Ученые назвали продукт, на 25% снижающий риск сердечных заболеваний

Употребление горсти орехов два раза в неделю снижает риск заболеваний сердца на 25%, сообщает Daily Mail со ссылкой на исследование Гарвардского университета. В сообщении отмечается, что исследование более чем 200 тысяч человек в течение трех десятилетий показало, что употребление любых разновидностей орехов помогает достичь подобных результатов. Также употребление орехов два...
1 2 3
Page 1 of 3