архивОрехи

орехи
Здоров’я

Пять наиболее полезных орехов

Все разновидности орехов содержат огромное количество калорий – около 500 ккал в 100 граммах. Несмотря на это, орехи очень полезны для здоровья, так как в них содержатся вещества, необходимые для нормальной работы организма. Редакция NEWS.am Medicine представляет Вашему вниманию несколько наиболее полезных для здоровья орехов: Грецкий орех Грецкие орехи примерно...
орехи
Прогрес

Названы продукты, помогающие строить карьеру

Чтобы быстро подняться по служебной лестнице, необходимы работоспособность, умение сконцентрироваться и хорошая память. Эти качества во многом зависят от правильного питания. Британские учёные составили список продуктов, благодаря которым можно быстрее достичь карьерных высот. В первую очередь, это продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты: рыба, орехи и семечки. Они необходимы для обеспечение...
Орехи
Здоров’я

Орехи снижают смертность от рака простаты

К неожиданным результатам пришли ученые их Женского госпиталя Бригама. Согласно полученным данным, всем пациентам с раком простаты следует регулярно употреблять фисташки, грецкие орехи, кешью и фундук. Так можно заметно уменьшить вероятность смерти от онкологии. О проделанной работе рассказывает издание Zee News. В исследовании приняли участие около 50 000 добровольцев с...
Орехи
Здоров’я

Орехи и растительное масло защищают от диабета 2 типа

Употребление вместо мяса и сыра продуктов, богатых полиненасыщенными жирами, снижает вероятность развития диабета 2 типа. Об этом сообщают ученые из King's College London под руководством Николя Гесса. Людям, у которых уже диагностирован преддиабет, ученые рекомендуют ввести в рацион больше орехов и растительных масел, а количество насыщенных жиров, наоборот, сократить. Такие...
Orehi
Здоров’я

Исследование: орехи помогут в профилактике болезней сердца

Регулярное употребление орехов поможет увеличить продолжительность жизни на пару лет. Так считают исследователи из Гарвардского университета. Они установили, употребление 30 граммов орехов (одна горсть) хотя бы пять дней в неделю дает организму силы защищаться от агрессивных факторов внешней среды. О результатах проделанной работы рассказывает издание The Daily Mail. Согласно результатам...
грецкий орех
Здоров’я

О пользе и вреде грецких орехов

Грецкий орех является уникальным и ярким представителем растительного сообщества, все его части обладают высокими биологически активными свойствами. Орехи должны быть обязательной частью запасов нашей зеленой кладовой и способствовать эффективному лечению от многих недугов. ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ СОДЕРЖАТ ВИТАМИНЫ ГРУПП А, В, Е, С, а также жизненно необходимые организму человека магний, железо,...
Аллергия на орехи скоро перестанет быть проблемой?
Здоров’я

Аллергия на орехи скоро перестанет быть проблемой?

Одна из самых страшных аллергий – аллергия на орехи, может в скором времени совсем исчезнуть. Ученые смогли создать гипоаллергенные орехи кешью и собираются проделать то же самое с другими типами орехов. Ключ - изменение белков, вызывающих аллергическую реакцию, пишет The Telegraph. Реакция обусловлена антителами, присоединяющимися к этим белкам. Специалистам удалось...
Орехи снижают риск болезней сердца на 30%
Здоров’я

Орехи снижают риск болезней сердца на 30%

Всего одна порция орехов в день может помочь сократить риск сердечных заболеваний почти на треть, показали результаты нового исследования. По мнению ученых, можно на 30% снизить риск проблем с сердцем только благодаря включению в рацион арахиса, кешью и бразильских орехов. Более того, орехи полезны и для профилактики онкологических заболеваний более...
кедровые орехи
Здоров’я

Кедровые орехи полезны для сердца

Аспекты.net. Употребление кедровых орехов в пищу служит хорошей профилактикой гипертонии, ишемической болезни сердца и атеросклероза. Польза кедровых орехов в том, что они богаты ненасыщенными жирными кислотами, употребление которых, как известно, улучшает работу сердца, предотвращает образование холестериновых бляшек в сосудах. Эти кислоты также способствуют скорейшему расщеплению и усвоению организмом жиров, пишут...
1 2 3
Page 3 of 3