Недостаток сна заставляет человека много есть, считают ученые
Ученые обнаружили взаимосвязь между недосыпом и склонности к перееданию. С этой целью был проведен эксперимент, в котором принимали участие 14 добровольцев. Всех их разделили на две группы. Участникам первой группы надо было спать по 7,5 часов в сутки, а второй – всего по 4 часа. Спустя несколько дней, прожитых в...