Загрузка...
Вы здесь:  Главная  >  'правильное питание'
Новое

Диетологи раскрыли главный секрет правильного питания

03.10.2016  /  ЗДОРОВ’Я

еда

Профессор Дэвид Раубенхаймер, прожив много лет в Южной Африке и Новой Зеландии, пришел к выводу, что животные и люди формировали свою диету в зависимости от особенностей среды

Читать дальше →
Новое

Ученые узнали, какой стиль питания убережет от «мужского» рака

06.03.2016  /  ЗДОРОВ’Я

рак

Как установили ученые, мужчины, употребляющие мясные продукты, рискуют заболеть раком простаты, о чем свидетельствуют результаты нового исследования

Читать дальше →
Новое

Недостаток финансовых средств мешает людям правильно питаться

31.01.2016  /  ЗДОРОВ’Я

еда

Многие склонны считать, что люди отказываются от правильного питания из-за многочисленных соблазнов в виде вредных продуктов

Читать дальше →
Новое

Названо лучшее время для завтрака

27.01.2016  /  ЗДОРОВ’Я

Breakfast

В Великобритании проходит Национальная неделя завтрака, и газета Independent решила узнать, в какое время лучше всего принимать пищу утром

Читать дальше →
Новое

От нехватки растворимой клетчатки в рационе можно поправиться

03.12.2015  /  ЗДОРОВ’Я

клетчатка

Традиционно причиной лишнего веса и ожирения считается неправильный рацион, богатый жирами и «пустыми» калориями

Читать дальше →
Новое

Топ-6 самых полезных продуктов для зимы

05.11.2015  /  ЗДОРОВ’Я

еда

Холод, дефицит витаминов и солнечного света делают наш организм уязвимым для болезней. Чтобы укрепить иммунитет и повысить настроение, питайся правильно

Читать дальше →
Новое

Ученые: Перекусы «на ходу» ведут к увеличению веса

23.08.2015  /  СВІТ

перекус

Британские специалисты из Университета Суррея сделали интересное заявление, которое касается, волнующей многих, проблеме лишнего веса

Читать дальше →
Новое

Что предпочтительней есть тем, кто бросил курить

10.06.2015  /  ЗДОРОВ’Я

курение

Курение является весьма пагубной привычкой и поэтому тот, кто все-таки сумел взять себя в руки и бросить курить безусловно достоин всяческих похвал

Читать дальше →
Новое

Какой обед считается идеальным для спортсменов?

25.02.2015  /  ЗДОРОВ’Я

обед

Идеальный обед для спортсменов состоит из стейка, пюре из сладкого картофеля и четырех видов овощей (желательно зеленых), утверждают специалисты по питанию

Читать дальше →
Новое

Нарушение пищеварения после переедания: что делать?

06.02.2015  /  ЗДОРОВ’Я

Переедание может быть весьма опасно для организма: чрезмерное количество пищи перегружает организм, в следствие чего могут начаться проблемы с пищеварительной системой

Читать дальше →
Новое

6 продуктов, укрепляющих иммунитет

13.01.2015  /  ЗДОРОВ’Я

куриный бульен

Окружающая среда и плохая экология отрицательно влияют на наш иммунитет. Но есть и ряд продуктов, укрепляющих его и делающих организм сильнее и здоровее

Читать дальше →
Новое

Послепраздничная разгрузка: советы специалиста

07.01.2015  /  ЗДОРОВ’Я

Послепраздничная разгрузка

Праздники остались позади, и теперь можно думать о том, как привести организм в порядок

Читать дальше →
Новое

Чем полезна вареная рыба?

07.01.2015  /  ЗДОРОВ’Я

рыба

Оказывается, рыба – продукт не только вкусный, но и очень полезный

Читать дальше →
Новое

Можно ли ложиться спать голодным?

29.12.2014  /  ЗДОРОВ’Я

кушать перед сном

Нет ничего страшного в том, чтобы ложиться спать голодным, считает диетолог Джоанна Макмиллан

Читать дальше →
Новое

Какие продукты нужно есть, чтобы волосы были густыми

23.12.2014  /  ЗДОРОВ’Я

волосы

Правильное питание способно сотворить чудо не только с фигурой, но и с волосами. Здоровая еда насыщает микроэлементами каждую из 150 000 фолликул

Читать дальше →
Новое

Как надо питаться, чтобы кожа была красивой?

10.12.2014  /  Women's Style

Как надо питаться, чтобы кожа была красивой

Система питания сильно влияет на общее состояние организма человека и на его самочувствие

Читать дальше →
Новое

Как должны питаться дети, чтобы иметь здоровые кости?

10.12.2014  /  ЗДОРОВ’Я

еда полезная для костей

Продукты питания могут иметь прямое влияние на здоровье организма в целом и на здоровье костей в частности

Читать дальше →
Новое

7 продуктов для мужской силы

09.12.2014  /  ЗДОРОВ’Я

продукты для мужчин

Что значит «мужское питание». Некоторые продукты питания, которые нравятся мужчинам, такие как сосиски или жареная картошка, не очень полезны

Читать дальше →
Новое

Хoтите похудеть? Не ешьте ночью

05.12.2014  /  ЗДОРОВ’Я

Хoтите похудеть? Не ешьте ночью

Исследования показали, что принимая пищу в течение 8 часов в сутки, можно ощутимо сбросить вес

Читать дальше →
Новое

Какая еда дает нам силы и энергию

28.11.2014  /  ЗДОРОВ’Я

Какая еда дает нам силы и энергию

Человек на протяжении дня расходует не только калории, но также различные эмоции и чувства

Читать дальше →
Новое

Какие продукты нужно есть, чтобы волосы были густыми

11.11.2014  /  ЗДОРОВ’Я

Какие продукты нужно есть, чтобы волосы были густыми

Не умаляя значения качественных шампуней и укрепляющих сывороток для волос, заметим: то, что вы едите, напрямую влияет на состояние вашей шевелюры

Читать дальше →
Новое

Учёные разрабатывают носимое устройство для контроля потребления пищи

09.11.2014  /  НАУКА І ТЕХНІКА

носимое устройство для контроля потребления пищи

Американские учёные из Университета Алабамы занялись разработкой носимого устройства, которое поможет контролировать потребляемую калорийность продуктов на основе показаний

Читать дальше →
Новое

Как питаться для сохранения здоровья и белизны зубов?

02.11.2014  /  ЗДОРОВ’Я

Как питаться для сохранения здоровья и белизны зубов?

Чтобы иметь белые зубы недостаточно чистить их перед сном и отказаться от кофе и красного вина

Читать дальше →
Новое

Повторно разогретые макароны полезнее только что приготовленных

20.10.2014  /  ЗДОРОВ’Я

макароны

Эксперимент показал, что употребление в пищу повторно разогретой пасты гораздо полезнее для здоровья, чем только что приготовленной

Читать дальше →
Новое

Ученые выяснили, каким должен быть идеальный осенний завтрак

17.10.2014  /  ЗДОРОВ’Я

идеальный осенний завтрак

С наступлением похолодания и дождливых дней потребности организма меняются, а потому должен измениться и рацион питания

Читать дальше →
Новое

Тунец противопоказан беременным женщинам?

28.08.2014  /  ЗДОРОВ’Я

Тунец противопоказан беременным женщинам?

Тунец противопоказан беременным женщинам, утверждают авторы нового исследования из Consumer Reports

Читать дальше →
Новое

Как надо питаться беременным женщинам?

25.08.2014  /  ЗДОРОВ’Я

Как надо питаться беременным женщинам?

Не секрет, что беременные женщины нуждаются в дополнительных питательных веществах. Но это вовсе не означает, что необходимо питаться в два раза больше

Читать дальше →
Новое

Какие завтраки самые полезные

24.08.2014  /  ЗДОРОВ’Я

Какие завтраки самые полезные

Завтракать нужно обязательно, говорят диетологи. Ведь потратив утром всего 15-20 минут, вы сделаете неоценимую услугу своему здоровью

Читать дальше →
Новое

Можно ли малышам есть арбуз и виноград?

18.08.2014  /  ЗДОРОВ’Я

Можно ли малышам есть арбуз и виноград?

Арбуз и дыню, а также виноград не рекомендуется давать детям младше двух лет

Читать дальше →
Новое

Как кормить детей в жару?

17.08.2014  /  ЗДОРОВ’Я

Как кормить детей в жару?

В жару надо обязательно давать детям обильное питье, кормить в обычном режиме, но объем одного кормления лучше сократить, рекомендует педиатр Арусяк Хачатрян

Читать дальше →