архивстресс

В нынешних реалиях людей, испытывающих стресс, стало больше, а до лета совсем немного времени. Как перестать все время заедать стресс, разбиралось издание Metro. "Стоит ли добавлять, что голод – это единственная проблема, в решении которой сахар, пшеничная мука и другие простые углеводы эффективны. В решении остальных проблем эффективность еды стремится...

Британский медик Тимоти Легг заявил, что стресс может приводить к избытку «вредного» холестерина. По его словам, из-за этого состояния в организме запускаются сложные химические процессы, передает Daily Express. Врач отметил, что в ситуации, когда человек нервничает, у него выделяются гормоны кортизол или адреналин. Это влечет за собой и выделение жиров...

Потрібно бути уважними до сигналів, які подає ваша голова. Просто глянувши на стан волосся можливо дізнатися про ці серйозні проблеми зі здоров'ям. Потрібно бути уважними до сигналів, які подає ваша голова. Видео дня: https://www.youtube.com/watch?v=gO9JhOgKaG8 Непоказна шевелюра не завжди говорить про проблеми зі здоров'ям, але бувають випадки, коли по вашій зачісці...

Деякі поради допоможуть позбутися не лише від стресу, а й від високого тиску. Ці 8 порад допоможуть вам знизити тиск і позбутися від стресового стану. Деякі поради допоможуть позбутися не лише від стресу, а й від високого тиску. Сучасні люди дедалі частіше потрапляють у стресові ситуації, які надалі стають причиною...

Люди їдять вночі не без приводу. З яких причин люди вимушені прокидатися вночі, щоб поїсти. Люди їдять вночі не без приводу. Часом трапляється таке, що людина посеред ночі прокидається з почуттям голоду, йде до холодильника і наїдається. Насправді є досить зрозумілі причини. А коли візити до холодильника стають регулярними, то...

Гормон стресу може бути не лише шкідливим. Стресові ситуації завдають будь-якому організму шкоди: підвищується кров'яний тиск, скорочується цикл зростання волосся і швидше з'являється сивина. Але є у цьому напруженому стані і свій плюс. Пов'язаний він зі збільшенням вироблення гормону кортизолу. І хоча цей біохімічний процес однаково відбувається у всіх статевозрілих...

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) действительно может привести к ускоренному старению головного мозга человека. Об этом предупреждают ученые из Медицинской школы Бостонского университета (США). Согласно исследованию, результаты которого были опубликованы в журнале Neuropsychopharmacology, такое происходит в том случае, если у человека есть особый вариант гена klotho, связанного с долголетием. Авторы исследования...

Чим корисний стрес. Про шкідливість стресу говорять на кожному розі. Мовляв, і старієш з-за нього раніше часу, і життя він вкорочує. А як щодо зворотного боку медалі? Про неї чомусь замовчують, інформує Ukr.Media. Те, що затяжний стрес негативно позначається на фізичному, розумовому та емоційному здоров'ї, — відомо всім не з...

Виникнення стресу сигналізує нам про потребу звернути увагу на своє здоров'я. Тісний взаємозв'язок нашого тіла і розуму здатні попередити нас про те, що організму потрібна допомога. Виникнення стресу сигналізує нам про потреби, інформує Ukr.Media. Сльози — помічник у боротьбі з наслідками стресу Так вже влаштовано природою: для виходу негативних емоцій,...

Життя неможливе без стресу. Але якщо не робити ніяких дій і постійно перебувати в напрузі, стрес може прийняти хронічну форму, із-за чого можуть виникати різні проблеми зі здоров'ям. Ми підібрали найбільш поширені та небезпечні наслідки хронічного стресу, інформує Ukr.Media. Ожиріння Для деяких людей єдиним способом трохи заспокоїтися є поїдання їжі....

І ним виявився не адреналін. Бурхливе серцебиття, тремтіння кінцівок, підвищений рівень енергії та пристрасне бажання "бити чи бігти" — ці знайомі відчуття мобілізації організму у відповідь на загрозу ми зазвичай приписуємо впливу адреналіну, гормону надниркових залоз. Проте нова робота, опублікована в журналі Cell Metabolism, може похитнути це старе твердження, інформує...

Ученые из Университета штата Пенсильвания выяснили, что самый высокий уровень гормона стресса у представительниц прекрасного пола фиксируется не на работе или в общественном транспорте, а дома. «В отличие от мужчин, которые говорят, что чаще чувствуют себя комфортнее дома, женщины чаще признаются, что чувствуют себя лучше именно на работе», — цитирует...

По данным крупномасштабного исследования, люди, справляющиеся с психологической травмой, имеют повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, - пишет sciencenews.org со ссылкой на British Medical Journal. Исследователи изучили национальные базы данных здравоохранения и выделили 136 637 шведских пациентов, у которых в анамнезе не было сердечно-сосудистых заболеваний, но которым было диагностировано расстройство, связанное...

Какими механизмами стресс способствует ускоренному старению? Ученые из Бостонского университета в США попробовали пролить свет на этот вопрос. Ключевую роль в этом процессе, как им удалось выяснить, играет ген Klotho. В исследовании, результаты которого были опубликованы в журнале Brain, Behavior, & Immunity, приняли участие 309 американских ветеранов, большинство которых страдали...

Как обычно Елена Малышева в своем утреннем телевизионном проекте нашла еще одну актуальную для зрителей тему и оригинального собеседника. Как оказалось, коллега Малышевой, ведущая Лариса Вербицкая обладает техниками психологической коррекции и ей были названы три верных способа избавления от стресса, которые, впрочем, могут шокировать неподготовленных очевидцев действа. Во-первых, Вербицкая, как...

В ответ на стресс вечером организм высвобождает меньше гормонов стресса, чем утром, что говорит о возможной уязвимости к стрессу в вечернее время, - пишет eurekalert.org со ссылкой на Neuropsychopharmacology Reports. По данным исследования, проведенного в Университете Хоккайдо в Японии, центральная система организма вечером реагирует на психологическое напряжение менее остро, чем...

Учёные из Научного центра здоровья при Техасском университете в Сан-Антонио выяснили, что стресс крайне опасен для лиц среднего возраста. Как оказалось, длительный стресс в возрасте 40-50 лет может привести к снижению когнитивных навыков. Как сообщает Neurology, в исследование были вовлечены более 2000 здоровых человек, средний возраст которых составил около 48...