Загрузка...
Вы здесь:  Главная  >  'тренировки'
Новое

Эксперты: Тренировки с электростимуляцией таят опасность

28.12.2018  /  ЗДОРОВ’Я

Тренировка

Они являются своеобразным фитнесом с особым типом нагрузок

Читать дальше →
Новое

Ученые: Занятия штангой и гантелями спасут от депрессии

17.05.2018  /  НАУКА І ТЕХНІКА

Занятия

Учёные заявляют, что депрессию можно лечить занятиями штангой и гантелями

Читать дальше →
Новое

Ученые определили опасную для сердца продолжительность тренировок

24.10.2017  /  ЗДОРОВ’Я

тренировка

Новое исследование предполагает

Читать дальше →
Новое

Силовые тренировки помогают бороться с тревожностью

01.10.2017  /  ЗДОРОВ’Я

тренировки

Люди, регулярно занимающиеся силовыми тренировками

Читать дальше →
Новое

Тренировки помогают сбросить лишний вес только мужчинам – ученые

29.07.2017  /  Men's Style

Тренировка

Учёные, работающие в Университете Колорадо

Читать дальше →
Новое

Даже двухнедельный отдых от тренировок вреден для здоровья – ученые

21.05.2017  /  ЗДОРОВ’Я

тренировки

Даже двухнедельный отдых от тренировок может быть очень вреден для здоровья

Читать дальше →
Новое

Чем опасны экстремальные тренировочные программы?

12.05.2017  /  ЗДОРОВ’Я

тренировки

Длительные интенсивные физические нагрузки кардинальным образом меняют состав микрофлоры кишечника и могут привести к развитию целого ряда проблем со здоровьем

Читать дальше →
Новое

Эффективность тренировок у женщин не зависит от менструального цикла

11.05.2017  /  Women's Style

тренировка

Эксперты рекомендуют женщинам меньше внимания обращать на фазу ментсруального цикла при формировании плана тренировок в спортивном зале

Читать дальше →
Новое

Аэробные тренировки способны замедлить процессы старения

04.05.2017  /  ЗДОРОВ’Я

тренировки

Ежедневное проведение кардиотренировок

Читать дальше →
Новое

Для сохранения ясности ума в старости надо тренироваться 45 минут в неделю

26.04.2017  /  ЗДОРОВ’Я

тренировка

Чтобы сохранить ясность ума в преклонном возрасте, достаточно раз в неделю тратить 45 минут на занятия физкультурой

Читать дальше →
Новое

Что есть после тренировки

11.04.2017  /  ЗДОРОВ’Я

тренировка

После тренировки приступайте к своему обычному рациону, но не ранее, чем через 1,5, а лучше 2 часа по ее окончанию

Читать дальше →
Новое

Стоит ли есть до тренировки, выяснили ученые

09.04.2017  /  ЗДОРОВ’Я

тренировка

Научные сотрудники из Университета Бата выяснили, нужно ли кушать перед тренировкой или нет

Читать дальше →
Новое

Кардиотренировки могут обратить процесс старения вспять – исследование

16.03.2017  /  ЗДОРОВ’Я

тренировки

Аэробные тренировки могут на клеточном уровне обратить процессы старения вспять

Читать дальше →
Новое

Интенсивные тренировки могут снизить либидо у мужчин

01.03.2017  /  ЗДОРОВ’Я

тренировка

Высокий уровень тестостерона у мужчин усиливает половое влечение, а физические упражнения помогают повысить уровень тестостерона

Читать дальше →
Новое

Пять ошибок, которые многие совершают после тренировок в спортзале

06.01.2017  /  ЗДОРОВ’Я

тренировки

Даже если Вы будете правильно тренироваться в спортзале, ошибки, часто допускаемые после тренировок, могут помешать Вам получить форму

Читать дальше →
Новое

Ученые: Мужчинам нельзя пить после тренировки

24.12.2016  /  НАУКА І ТЕХНІКА

тренировка

Научные сотрудники из Университета Северного Техаса, который расположен в Дентоне, рассказали

Читать дальше →
Новое

Ученые нашли ключ к продлению жизни

04.12.2016  /  ЗДОРОВ’Я

beg

Разгадкой секрета вечной молодости люди занимались с древних времен

Читать дальше →
Новое

Вера в пользу от физических нагрузок улучшает результаты тренировок

22.08.2016  /  ЗДОРОВ’Я

Trenirovka

Эффективность от тренировок значительно повышается, если человек верит в их силу

Читать дальше →
Новое

Учёные рассказали, как усилить эффект от спортивных упражнений

17.08.2016  /  ЗДОРОВ’Я

тренировка

Ученые из Германии в ходе ряда экспериментов пришли к выводу, что вера в себя существенно повышает эффективность от занятий спортом

Читать дальше →
Новое

Ученые: многочисленные тренировки укрепляют иммунитет

14.03.2016  /  ЗДОРОВ’Я

vumbilding

Любители набивать татуировки повышают свою устойчивость к инфекциям

Читать дальше →
Новое

Исследование: мужчинам следует есть после тренировок, а женщинам – до

14.01.2016  /  ЗДОРОВ’Я

Fizicheskaya-nagruzka

Об этом говорят результаты исследования специалистов из Университета Суррея во главе с Адамом Коллинзом

Читать дальше →
Новое

Мысли о тренировках также эффективны, как и сами тренировки – ученые

31.12.2014  /  ЗДОРОВ’Я

тренировка

Учёные из Университета Огайо доказали, что думать о физических нагрузках так же полезно, как и ходить на тренировки в спортивный зал

Читать дальше →
Новое

Пять причин неэффективности тренировок

30.08.2014  /  ЗДОРОВ’Я

тренировка

Пишет Если при регулярных физических нагрузках, вы не замечаете ощутимых результатов, необходимо пересмотреть образ жизни и режим занятий

Читать дальше →
Новое

Ученые: Тренировки делают человека позитивнее

03.08.2014  /  ЗДОРОВ’Я

Тренировка

Ученые уверены: регулярные тренировки защищают человека от стресса, настраивают его на позитивный лад, позволяют рассмотреть мир в более ярких красках

Читать дальше →
Новое

Тренировки под музыку

05.02.2014  /  ЗДОРОВ’Я

Тренировки под музыку

Аспекты.net. Доктор Костас Карагеоргис, заместитель начальника Школы спорта и образования в университете Браннел в Лондоне

Читать дальше →
Новое

Ученые: тренироваться больше 14 часов в неделю вредно для здоровья

03.02.2014  /  ЗДОРОВ’Я

тренироваться больше 14 часов в неделю вредно для здоровья

Аспекты.net. Оказывается, в физических упражнениях тоже нужно знать меру. Чрезмерное увлечение фитнесом и силовыми тренировками не прибавляет здоровья

Читать дальше →
Новое

Чрезмерные тренировки обладают такой же опасностью, что и малоподвижный образ жизни

24.11.2013  /  ЗДОРОВ’Я

тренировка

Аспекты.net. Последние исследования, проведенные научной группой из Университета Лозанны, доказали, что чрезмерные физические нагрузки не дают нужного результата

Читать дальше →
Новое

Как быстро восстановиться после тренировки

23.10.2013  /  Women's Style

тренировка

Аспекты.net. Отдых является неотъемлемой частью программы по уходу за собой. Тем более это важно, если вы регулярно тренируетесь

Читать дальше →
Новое

Исследование: большая часть времени, отведенного на тренировки, тратится впустую

23.08.2013  /  ЗДОРОВ’Я

спортзал тренировки

Аспекты.net. Если человек регулярно ходит в спортзал, это еще не значит, что он там тренируется

Читать дальше →
Новое

Специалисты доказали, что трехминутная тренировка полезнее двухчасовой

19.05.2013  /  ЗДОРОВ’Я

тренировки

Аспекты.net. Всего за три минут интенсивных тренировок можно получить отличную, подтянутую фигуру

Читать дальше →