Ученые: Социальные сети помогают похудеть
Согласно исследованиям, проведенным американскими специалистами и опубликованным в последнем номере Journal of Interactive Marketing, социальные сети помогают людям сбросить вес.
На самом деле, не сами социальные сети или их алгоритмы способствуют уменьшению веса, а люди, которые ими пользуются. В исследовании приняли участие 33 человека. Их разделили на две группы – те, кто худеет самостоятельно, и те, кому потребовалась операция. Участники обеих групп вели активную виртуальную жизнь на протяжении 4 лет, делясь своими успехами в личных блогах. Как утверждает один из авторов работы Соня Гриер, выставление на всеобщее обозрение настолько интимных успехов помогает приобрести уверенность в правильности своих действий. Незнакомцы, которые оставляют хвалебные комментарии в блогах, придают худеющим людям больше мотивации, нежели те, с кем они общаются ежедневно.
Кроме того, специалисты смогли определить, что постоянная публикация своих действий во время выполнения любого проекта, плана или задумки, которые обретают признание среди пользователей Сети, мотивируют исполнителей этих действий намного больше, чем их друзья, семьи и просто близкие люди.
Источник: VistaNews
