Дієтологи розповіли, який фрукт здатен знижувати артеріальний тиск

Зниженню артеріального тиску сприяють сливи.

Дієтологи розповіли, який фрукт здатен знижувати артеріальний тиск. Зниженню артеріального тиску сприяють сливи.

Видео дня:

Дієтологи вказали на фрукт, вживання якого допомагає знизити тиск, інформує Ukr.Media.

За словами фахівців, таким ефектом володіє слива. Речовини, що містяться у її складі, перешкоджають розвитку гіпертонії і допомагають знизити тиск. Ефект досягається за рахунок поліпшення плинності крові і допомоги фрукта у виведенні з організму зайвої рідини. Також завдяки додаванню у раціон слив зміцнюються стінки судин, що, своєю чергою, знижує ризик розвитку інсульту та інфаркту.

«У сливі є елементи, що володіють протизапальною дією. За умови вживання сливи поліпшується плинність крові. Також фрукт допомагає вивести з організму зайву рідину, що призводить до зниження артеріального тиску», — заявили лікарі.

Крім того, вживання у їжу сливи сприяє нормалізації роботи кишківника.