Aspekty.net

Ученые из Медицинского центра BIDMC в Бостоне выяснили, что два месяца на здоровой диете снижают 10-летний риск атеросклеротических заболеваний сердца и сосудов на 10%. Результаты опубликованы в The American Journal of Cardiology. Авторы сравнили медицинские данные трех групп людей: придерживающихся DASH (диетический подход для лечения гипертонии), классического американского питания и...

Ученые понаблюдали за мозгом новорожденных, когда они спали, и выяснили, почему этот процесс настолько длительный. Результаты исследования приводит MIT Technology Review. Консультант-нейролог Топун Остин вместе с коллегами из Кембриджского университета разработали специальную шапочку со встроенными источниками света и датчиками. Так они измерили кровоток в головном мозге малышей по принципу пульсоксиметра,...

Ученые создали спрей, который помогает избавиться от храпа. Он прошел испытания на животных и первых добровольцах. Об этом сообщает Chest. Отмечается, что абструктивное апноэ - самая распространенная патология. Она характеризуется постоянной остановкой дыхания из-за коллапса верхних дыхательных путей, у людей, страдающих от нее, возникает дефицит кислорода, растет уровень артериального давления,...

Более 60% украинцев планируют новогодние и рождественские покупки, но намерены потратить на них не более 5 тыс. грн. Такие данные опроса обнародовала компания "Делойт" в Украине, передает Укринформ. Так, по данным опроса, 61% респондентов не планируют отказываться от предновогоднего шопинга. В основном (83%) украинцы будут покупать подарки для членов семьи....

Чим небезпечна така поза. Мало хто з нас замислюється, що означає той чи інший жест співрозмовника. Однак якщо заглибитись у цю тему, то можна дізнатися про свій візаві багато цікавого. Наприклад, схрещені на грудях руки означають небажання йти на контакт та демонструвати повну відвертість. Якщо людина ховає руки за спиною...

Яку помилку з рушниками допускають навіть ідеальні господині. Напевно у вас у ванній кімнаті висить відразу кілька рушників: два з них будуть маленькими за розміром, їх використовують, щоб витирати руки і обличчя. Ще кілька — великі і пухнасті, в них так здорово кутатися після душу. І якщо банний рушник ми...

Тепер зрозуміло, чому вас супроводжує безсоння. Проблеми зі сном супроводжують величезний відсоток жителів великих міст, причин може бути велика кількість, при цьому часто ми самі створюємо умови, через які на ранок відчуваємо себе розбитими. Що ж заважає провалитися в глибокий сон? Ми вирішили прояснити цей момент, інформує Ukr.Media. Старі подушки...

Не тільки смачна, але і корисна їжа. Вчені назвали 5 продуктів, які позитивно впливають на мозок, пам'ять і психіку, інформує Ukr.Media. Чорний шоколад Цей продукт містить флавоноли і антиоксиданти, але з ним потрібно не переборщити, тому що надлишок шоколаду шкодить кровоносним судинам. Оптимальною кількістю темного шоколаду в раціоні є 45...