Чому теплі ванни вважаються корисними для здоров’я
Від теплих ванн можна отримати багато позитивних ефектів. Полежати у теплій воді і розслабитися — одне з небагатьох доступних для...
Здоров’я
Яке положення тіла під час сну допомагає профілактувати хворобу Альцгеймера
Хвороби Альцгеймера можна уникнути, якщо обирати правильне положення тіла для сну. Крім того, що сон допомагає відновити витрачені за день...
Від цих продуктів варто відмовитися після настання 40-річчя
Після 40-річчя деякі продукти не варто вживати. Чим старшими ми стаємо, тим більше уваги варто приділяти своєму раціону: щоб залишатися...
Вчені довели, що імбирний чай сприяє зниженню рівня холестерину у крові
Знизити рівень холестерину у крові може допомогти імбирний чай. Численні дослідження показують, що показники рівня холестерину у крові безпосередньо пов'язані...
Вчені довели, що зберегти кісткову масу жінки можуть за допомогою вживання чорносливу
Щоб не втрачати кісткову масу, жінкам варто додати у раціон чорнослив. Нещодавно проведені дослідження вченими з Університету штату Пенсільванія показали,...
Кілька властивостей інжиру, які здатні покращити стан здоров’я людини
Інжир приносить багато користі для здоров'я людей. Зараз саме час їсти інжир. Розповідаємо, як саме він може поліпшити стан здоров'я...
Які вітаміни та мікроелементи сприяють прискоренню метаболізму
І в яких продуктах їх шукати. Не секрет, що від швидкості обміну речовин в нашому організмі залежить не тільки зовнішність,...
Яка температура чаю є сприятливою для зниження підвищеного артеріального тиску
Теплий чай здатен знижувати артеріальний тиск. Прийнятно гарячий чорний чай може бути ефективним органічним засобом з гіпотензивною дією, інформує Ukr.Media....
Ці 4 типи продуктів сприяють продовженню тривалості життя та підвищенню імунітету
На роботу імунітету та продовження тривалості життя впливають певні продукти. Для належного функціонування імунної системи організму необхідні вітаміни, здорові жири...
Що буде з вашим організмом, якщо кожен день лузати насіння соняшнику
Ті, хто любить купувати велику пачку насіння соняшнику і клацати їх під улюблений серіал обов'язково повинні прочитати цю інформацію. Медики...
Що не можна їсти у остиглому вигляді
Деякі страви краще не вживати остиглими. Остигла страва втрачає смак, аромат і може нашкодити травній системі. Дотримання температурного режиму для...
Продукти, у яких багато білка та мало вуглеводів, та які сприяють схудненню
ТОП продуктів для зниження ваги. Якщо хочете дотримуватися дієти з високим вмістом білка і низьким вуглеводів, то вам буде цікаво...
Фахівці розповіли, яким чином кава впливає на імунну систему людини
Надмірне вживання кави може негативно вплинути на імунітет людини. Фахівці з питань харчування вважають, що кава, точніше кофеїн, що вживається...
Яку користь для здоров’я людей може принести спеція паприка
Паприка позитивно впливає на організм людини. Червона мелена паприка є на кухнях багатьох людей. Але дуже мало людей знають про...
Що корисніше їсти: мармелад або зефір
Це саме ті ласощі, які ідеально підходять для дієтичного харчування. Заради красивої фігури ми готові відмовитися навіть від своїх улюблених...
Що станеться з організмом, якщо пити кефір кожен день
У кефіру є багато цілющих властивостей. Нам вже дуже давно відомо про те, що у кефіру є багато цілющих властивостей....
Речі, які відбуваються з організмом коли ви їсте сало
Кому потрібно їсти сало. Довгий час дієтологи переконували людство, що сало шкідливо для здоров'я, тому що провокує ожиріння. Але останні...