Диетолог Елена Тихомирова рассказала о ежедневных ритуалах, которые способны добавить мотивации худеющим, и перечислила полезные привычки. По ее словам, контрастный душ или холодное обливание благодаря смене температур повышают уровень выработки гормонов, которые улучшают настроение и тонизируют организм. Тихомирова также порекомендовала худеющим контролировать количество потребляемой жидкости. «Норма жидкости при похудении –...

Некоторые продукты, которые продаются под видом диетического питания, на самом деле могут мешать снижению массы тела. Об этом рассказал Юрий Потешкин, к.м.н., врач-нейроэндокринолог. По словам врача, особенно это касается всех продуктов на фруктозе, которые преподносятся как здоровые. «Фруктоза очень быстро перерабатывается организмом: она легко перерабатывается в клетках в глюкозу, глюкоза...

Министр обороны США Ллойд Остин анонсировал серию международных визитов, в том числе для проведения следующей встречи Контактной группы по обороне Украины, первая из которых состоялась на базе ВВС США Рамштайн в Германии. Об этом министр оборонного ведомства США сообщил на своей странице в Twitter. "Наконец-то я поеду в Брюссель, чтобы...

Власти Испании готовы поставить Украине танки Leopard 2A4 и зенитно-ракетные комплексы. Об этом сообщает El Pais со ссылкой на правительственные источники. Утверждается, что речь идет о 40 танках для ВСУ, которые находились на консервации и теперь их нужно отремонтировать и дооснастить. Последние 10 лет эти машины "находятся в спячке" на...

Лекарства для купирования симптомов простуды, препараты от аллергии и различных видов болей, активированный уголь и энтеросорбенты, перевязочный материал и антисептики необходимо обязательно иметь в дачной аптечке, рассказала фармацевт Марина Журавлева. "Впереди лето, и уже сейчас мы активно находимся за городом и на природе, поэтому важно понимать, что необходимо иметь в...

2 июня Государственный департамент США опубликовал «Доклад о свободе вероисповедания в странах мира за 2021 год». Как сообщает «Арменпресс», в разделе доклада «Азербайджан» Госдепартамент США упоминает беспокойство ПАСЕ, выраженное в резолюции «Гуманитарные последствия нагорно-карабахского конфликта» по поводу будущего десятков армянских церквей, монастырей, включая монастырский комплекс Дадиванк, хачкаров и других памятников...

Самоходные гаубицы М109А3, предоставленные в рамках международной технической помощи Норвегией, уже на передовой с высокой точностью поражают цели и уничтожают врага, об этом заявил главнокомандующий Вооруженными силами Украины Валерий Залужный в Телеграме. «Как говорят мои артиллеристы, ключевое отличие этих пушек от советских образцов – то, что они сделаны для людей....

Легенды армянского и грузинского футбола 16 июня проведут в Ереване на Республиканском стадионе им. Вазгена Саргсяна прощальный матч. Как сообщает Федерация футбола Армении (ФФА), матч сборных Армении и Грузии состоится в рамках мероприятий, приуроченных к 30-летию основания ФФА. В составе сборной Армении выступят Юра Мовсисян, Маркос Пиззелли, Эдгар Манучарян, Роберт...

На полное разминирование украинских территорий, где проходят или проходили боевые действия, понадобится до 10 лет. Об этом сообщил министр внутренних дел Денис Монастырский. Сейчас заминировано около 300 тысяч квадратных километров. По словам Монастырского, сейчас почти половина территории Украины загрязнена неразорвавшимися боеприпасами. "Это половина территории Украины. На разминирование в таких масштабах...

Германия хочет поставить Украине четыре реактивных системы залпового огня из запасов Бундесвера. Об этом со ссылкой на источники в правительственных кругах сообщило издание Tagesspiegel. По данным источников, речь идет о системах залпового огня Mars II немецкой компании Krauss-Maffei-Wegmann. Ранее в среду канцлер Олаф Шольц заявил в Бундестаге, что Германия будет...