Сколько хлеба можно есть за день – поясняет известный нутрициолог
Нормы ежедневной порции хлеба для мужчин, женщин и детей, естественно, отличаются. В среднем для мужчины это примерно 150−200 граммов хлеба, для женщины – около 100−150 граммов. Об этом онлайн-порталу «Ридус» рассказала член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов врач-диетолог Наталья Круглова. Для детей же, по ее словам, существует разная норма в...