архивАртеріальний тиск

Як вибрати хороший тонометр. При виборі домашнього тонометра потрібно враховувати безліч нюансів, у тому числі вік користувача, стан здоров'я, розмір манжета та інші, розповіли лікарі. На що ж звертати увагу при покупці пристрою. Існує три види тонометрів: механічні або ручні, напівмеханічні і автоматичні, інформує Ukr.Media. Ручні тонометри вважаються найбільш точними,...

А також обов'язково відвідайте лікаря. Стрибання тиску — те, що в наш час стало проблемою багатьох. Пов'язані вони можуть бути і з тим, що кожному доводиться жити в стані стресу, і з тим, що клімат на планеті змінюється, інформує Ukr.Media. Коли вони трапляються, будь-хто відчуває себе не найкращим чином. Припинити...

Заборони, яких потрібно дотримуватися. В наш час дістати можна будь-яку інформацію, зробивши лише запит в пошуковій системі. Люди до цього вдаються, коли хочуть прояснити для себе якесь питання, коли хочуть в ньому розібратися, інформує Ukr.Media. Але в якихось звичайних ситуаціях багато людей часто губляться, перестають розуміти, що робити, як діяти....

На думку японських лікарів нормалізувати тиск допомагає правильний розпорядок дня та вживання достатньої кількості чистої води. Дослідження японських вчених підтверджують думку про те, що для покращення здоров ‘я людині потрібно випивати достатню кількість чистої води, бажано кімнатної температури. На думку японських медиків це – чотири склянки рідини на добу. Вчені...

Цей лайфхак допоможе впоратися з високим тиском. Якщо людина спить менше, ніж належить, то організм швидко виснажується. Все починається зі звичайної втоми, апатії, перепадів настрою. Потім можуть з'явитися головні болі, проблеми з харчуванням, тому що, чим менше ми спимо, тим більше їмо. Крім того, можуть загостритися хронічні хвороби, які вдалося...

Різкий стрибок тиску може викликати не тільки чашечка кави. Людям, що страждають гіпертонією, рекомендують жорстко обмежувати вживання кави — через її здатність ще більше підвищувати високий тиск, а разом з ним і ризики проблем з серцем і судинами. Однак, як показують дослідження, з чаєм гіпертонікам теж слід бути обережніше, інформує...

Через необхідні організму мікроелементи він буде корисний всім. Боротися з підвищеним артеріальним тиском найкраще за допомогою медичних препаратів, які призначили лікарі. Але, у свій раціон також не зайвим буде додати фрукт, який ефективно буде боротися з гіпертонією. Так, лікарі порекомендували щодня їсти банани, адже вони багаті калієм і магнієм. В...