архивДиета

Freestyle

Диетолог назвала «зимнюю» диету

Индийский диетолог Нмами Агарвал назвала способ зимнего похудения. Об этом пишет The Indian Express. По ее словам, зимой люди менее активны, чем летом. Поэтому организм сжигает меньшее количество энергии. А если в таком случае продолжать питаться по-старому, то полнота обеспечена. Исходя из таких выводов Агарвал советует следить за питание так,...
Freestyle

Названа эффективная диета для защиты от COVID-19

Итальянские ученые пришли к выводу, что питание, основанное на принципах средиземноморской диеты, может стать новой стратегией предотвращения распространения коронавируса и снижения количества тяжелых случаев болезни. Соответствующая статья была опубликована в журнале Medicina, сообщает News Medical. Ученые из Университета Magna Græcia в Катандзаро и Европейского института онкологии в Милане обработали данные...
Freestyle

Врач-диетолог опровергла ошибочные представления о вреде майонеза

Майонез не навредит здоровью, если употреблять его в умеренном количестве, сказала врач-диетолог, директор Центра диетологии Анна Мелехина в интервью радио Sputnik. По ее словам, медики нередко критикуют этот соус, отмечая его чрезмерную жирность и калорийность. При этом, как заметила Мелехина, содержание жира в стандартном майонезе – 67%, а, например, в...
Freestyle

Американец вылечил мигрень растительной диетой

Американские ученые рассказали об удивительном случае пациента с сильной мигренью, который победил заболевание с помощью растительной диеты. Об этом говорится в статье, опубликованной в журнале BMJ Case Reports. Сильные головные боли мучили мужчину 12,5 лет. Однако в последние полгода перед обращением к врачам, они стали хроническими. Медики порекомендовали 60-летнему американцу...
Соціум

Вчені виявили, що кетогенна дієта підвищує тривалість життя людей

Кетогенна дієта допомагає жити довше. Видео дня: https://www.youtube.com/watch?v=BvAhfd0mlEk Вчені виявили, що кетогенна дієта підвищує тривалість життя людей. Кетогенна дієта допомагає жити довше. Американські вчені багато років шукали комбінацію харчових продуктів, яка максимально збільшує шанси на тривале життя. Виявилося, що майбутнім довгожителям потрібно рідше налягати на вуглеводи, інформує Ukr.Media. Дослідники з...
Freestyle

Японский врач объяснил, как диета приводит к увеличению живота

Причиной появления жира на животе часто является диетическое питание, заявил Yahoo News Japan диетолог Мивако Кодзима. Видео дня: https://www.youtube.com/watch?v=Zgd7V_NhMeM Врач объяснил, что складки на животе возникают не от переедания, а от потери мышц из-за неправильного питания. По его словам, в молодости у человека есть мышцы, которые играют роль корсета. Но...
ГоловнеЗдоров’я

Уникнути запалень у організмі допоможуть певні продукти

Рівень запальних процесів у організмі можна обмежувати за рахунок правильно підібраних харчових продуктів. Хронічне запалення підвищує ризик розвитку багатьох недуг, включаючи пухлини, серцево-судинні захворювання, діабет, артрит і депресію, інформує Ukr.Media. Видео дня: https://www.youtube.com/watch?v=Zgd7V_NhMeM Можна скоротити ризик розвитку запалень у організмі, якщо серйозно зменшити кількість рафінованих вуглеводів і переробленого м'яса. Це...
Freestyle

Какая диета улучшает когнитивные функции?

Диета MIND может быть особенно полезной для пожилых людей и улучшать их когнитивные функции. К такому выводу пришли исследователи из Медицинского центра Университета Раша. Видео дня: https://www.youtube.com/watch?v=gO9JhOgKaG8 MIND сочетает в себе основы средиземноморской диеты и диеты, направленной на борьбу с гипертонией (DASH). Предыдущие исследования показали, что диета MIND может снизить...
Freestyle

Названа лучшая диета для снижения риска диабета и болезней сердца

Человеческий организм постоянно находится в режиме накопления жира, а избыток инсулина также может привести к повышенному давлению, высокому уровню холестерина, сердечным заболеваниям, метаболическому синдрому и даже онкологии. Видео дня: https://www.youtube.com/watch?v=gO9JhOgKaG8 Как показали исследования, увеличить продолжительность жизни человека может помочь специальная диета, пишет издание Express. В статье указано, что два научных...
Freestyle

Какие риски таит популярный метод похудения?

Интервальное голодание – популярный сегодня метод похудения – таит в себе множество рисков, как утверждает диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков. Как сообщает издание «Вечерняя Москва», далеко не для всех голодание безопасно. «Прежде чем назначать какое-либо питание, надо сначала обследовать человека, вдруг он впадет в гликемическую кому от такого голодания»,...
Freestyle

Низкоуглеводная диета эффективна при диабете II типа и ожирении — ученые

Краткосрочная диета с низким содержанием углеводов эффективна для снижения веса при заболеваниях диабетом второго типа, избыточном весе и ожирении, говорится в отчете, подготовленном британским Научно-консультативным комитетом по питанию (SACN). Авторы отчета пришли к выводу, что после соблюдения низкоуглеводной диеты в течение шести месяцев, благодаря улучшению контроля за уровнем сахара в...
Freestyle

Как уменьшить тягу к сладкому: секреты от диетолога

Диетолог из Австралии Джессика Сепел поделилась секретами, которые помогут сократить тягу к сладкому. Эксперт заявляет, что 80% рациона должно отводиться на здоровую правильную пищу, и только 20% можно оставить на употребление любимых калорийных продуктов, пишут Daily Mail.. Также диетолог отметила, что если за завтраком употребить высокобелковую пищу, то в течение...
Freestyle

СМИ: Папе Римскому велели сесть на диету

Папу Римского Франциска Первого призвали перестать принимать в пищу пасту и сесть на диету, чтобы избавиться от давних болей в спине, пишет The Sun. Врачи заявили 84-летнему Понтифику, что он должен избавиться от лишнего веса, чтобы облегчить страдания от радикулита, и ходят слухи, что если он этого не сделает, ему...
Freestyle

Популярная кето диета оказалась неожиданно полезной при сердечной недостаточности

Популярная кетогенная диета с высоким содержанием жиров может защитить человека от сердечной недостаточности, вызванной такими болезнями как сахарный диабет. Это неожиданное открытие сделали ученые из Университета Сент-Луиса. Результаты исследования были опубликованы в журнале Nature Metabolism. По словам ученых, при сердечной недостаточности происходит снижение активности митохондриального переносчика пирувата (MPC), состоящего из...
Freestyle

Разработана диета для «тревожных и раздражительных» людей

Уменьшить симптомы тревожного расстройства поможет специальная диета с высоким содержанием магний и других микроэлементов, сообщает «Аргументы недели» со ссылкой на исследование китайских медиков. Как передает «МИР 24», среди симптомов этого недуга исследователи назвали раздражительность, усталость, появление страхов, странные боли в голове, животе, мышцах и так далее. Они разработали специальное питание,...
Freestyle

Ученые назвали продлевающую жизнь диету

Блюда средиземноморской кухни уменьшают долю жира в печени, сердце, поджелудочной железе и во многих других органах, что может значительно увеличить продолжительность жизни. К такому выводу пришли ученые из университета Бен-Гуриона (Израиль), опубликовавшие результаты своих наблюдений в Journal of Hepatology. «Мы показали, что избавление от запасов жира в печени влияет на...
питание
Здоров’я

Ученые назвали пробел в диетах, который снижает их эффективность

Приближается долгожданное лето, и появляется всё больше желающих привести себя в форму. Но все усилия могут быть напрасны из-за общей для всех диет ошибки, считают учёные из Калифорнийского университета, пишет "Лайф.ру". Как оказалось, неважно, прибегаете ли вы к изысканной грейпфрутовой или кетодиете, а может, замачиваете гречку в кефире. Если при...
1 2 3 15
Page 1 of 15