архивДиета

Аспекты.net. Австралийские ученые выявили долгоиграющие негативные эффекты диет с низким содержанием углеводов. Как сообщает Meddaily, такие диеты эффективны с точки зрения быстрой потери веса. Однако человек потом довольно быстро набирает потерянные килограммы. Другим недостатком такой диеты является то, что при снижении потребления углеводов не исключается повышение вредного холестерина, который приводит...

Аспекты.net. Риск развития болезни Паркинсона можно снизить с помощью диеты. К такому выводу пришли специалисты из университета Вашингтона в Сиэтле. Они выяснили, что рацион, богатый растениями семейства пасленовых, является профилактикой этого заболевания. Известные представители пасленовых - помидоры и болгарский перец. В исследовании о влиянии питания на риск развития болезни Паркинсона...

Аспекты.net. Всемирно известная певица Мадонна очень строго относится к тому, что она ест и пьет. В одном из своих интервью певица заявила, что она практически не ест в ресторанах, так как не знает, как и из чего приготовлена еда. Поп-икона предпочитает домашние блюда. Иногда 54-летняя певица устраивает для себя разгрузочные...

Аспекты.net. Женский мозг может быть биологически запрограммирован на переедание. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования, проведенного психологами из Университета штата Мичиган. Исследование проведено на грызунах, но его авторы считают, что результаты значимы и для людей. В ходе эксперимента с двумя группами крыс (самки и самцы) в корм животным периодически добавляли...

Аспекты.net. Синди Кроуфорд уже много лет остается одной из самых красивых и желанных женщин планеты. Она известна не только как модель, но и как поборница здорового образа жизни. Именно ее очистительные диеты позволяют любой даме сбросить более чем 3 кг за неделю. Первый день – капустный суп, свежие овощи, 150...

Аспекты.net. Белые грибы являются основой новой диеты. Результаты ее применения обнародованы сегодня, 22 апреля, на конференции Experimental Biology 2013, которая проходит в Бостоне. Ученые из университета Джона Хопкинса в течение года проводили клинические испытания новой диеты, в которой красное мясо было заменено грибами. В эксперименте участвовали взрослые люди с ожирением,...

Аспекты.net. Голливудская актриса Шэрон Стоун считается одной из самыx красивыx и сексуальныx женщин планеты. Актриса в одном из своиx интервью рассказала о своей диете для омоложения. Именно эта диета помогает ей всегда оставаться молодой и желанной. «Антивозрастные диеты - это прежде всего здоровая пища, которая помогает выглядеть xорошо. Сделайте большой...

Аспекты.net. 42-летняя писательница Саманта Брик просидела на диете 30 лет и продолжает ограничивать себя в еде. Как сообщает Daily Mail, логика Саманты проста: если женщина хочет быть красивой, она должна быть худой, а чтобы быть худой, нужно всю жизнь сидеть на диете. Брик взяла в качестве примера актрису Джоан Коллинз,...

Аспекты.net. Недавнее исследование британских ученых доказало, что вечер воскресенья - самое сложное время для сидящих на диете. Как сообщает Rosbalt, в опросе принимали участие 750 человек, сидящих на диете. 48% из них отказываются от здоровой пищи с 7 до 10 часов вечера воскресенья, а 29% делают то же самое с...

Аспекты.net. С сегодняшнего дня у православных христиан начался Великий пост. Все больше людей решают соблюдать его, чтобы улучшить свое самочувствие. Врачи подтверждают: временный отказ от продуктов животного происхождения на самом деле полезен для организма. Свои рекомендации по соблюдению Великого поста дала врач-гастроэнтеролог, заведующая поликлиникой INTO-SANA в г.Одесса Э.В. Бережная. Специалист отметила, что...

Аспекты.net. Питание, богатое омега-3 жирными кислотами, помогает сократить риск рака молочной железы и замедлить рост опухоли. Об этом заявили канадские ученые по результатам нового исследования.В ходе исследования они пришли к выводу, что именно омега-3 играет ключевую роль в профилактике рака груди с помощью рациона питания. Эксперимент показал, что регулярное употребление омега-3...

Аспекты.net. Министерство здравоохранения Украины утвердил рекомендации по основам здорового питания. Согласно рекомендациям, питание любого человека, включая диетическое, базируется на следующих составляющих: адекватность энергетическим затратам, сбалансированность по содержанию питательных веществ, безопасность пищи, сохранение удовлетворенности от употребления пищи. Чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, МОЗ рекомендует здоровым людям употреблять не более 6 г соли...

Аспекты.net. Об этом читателям портала LIKAR.INFO рассказал столичный врач-гастроэнтеролог, гепатолог Виталий Дмитриевич Чорномыз. Если низкоуглеводные или БУЧ-диеты сопровождаются трудностями с опорожнением, значит система питания подобрана неправильно. Врач подчеркнул, что это может привести к необратимым процессам, поэтому спортивную диету нужно разрабатывать с участием диетолога. Врач поможет подобрать баланс белков, углеводов и жиров,...