архивДієтолог

Ситуації, коли варто відвідати дієтолога. За статистикою, приблизно 40 % розладів у сучасного жителя мегаполіса пов'язані з харчуванням. Постійні психологічні навантаження, емоційне виснаження і несприятливі умови життя — усе це призводить до того, що ми або стрімко набираємо вагу, або настільки ж стрімко її втрачаємо. Однак стреси — не єдина...

Як правильно приготувати яйця, щоб вони були корисні. Яєчню вважають одним з улюблених сніданків — швидко, смачно і поживно. Які тонкощі потрібно враховувати, щоб правильно варити і смажити яйця? Корисний еталон Дієтологи вважають яйця унікальним продуктом. У них містяться вітаміни А, Е, D, групи В та інші. Багаті яйця і...

Зниженню артеріального тиску сприяють сливи. Дієтологи розповіли, який фрукт здатен знижувати артеріальний тиск. Зниженню артеріального тиску сприяють сливи. Видео дня: https://www.youtube.com/watch?v=gO9JhOgKaG8 Дієтологи вказали на фрукт, вживання якого допомагає знизити тиск, інформує Ukr.Media. За словами фахівців, таким ефектом володіє слива. Речовини, що містяться у її складі, перешкоджають розвитку гіпертонії і допомагають...

Свіжовичавлені соки не настільки корисні, як здається. Дієтологи розповіли, чому свіжовичавлені соки лише шкодять організму людини. Свіжовичавлені соки не настільки корисні, як здається. Багато любителів соку вважають, що свіжовичавлений сік набагато корисніший і безпечніший для організму, ніж інші види соків. Своїми думками з цього приводу з нами поділилися лікарі-дієтологи, інформує...

Вода - не єдине джерело рідини для людини. Про це розповіла дієтолог, член асоціації дієтологів Канади Наталя Нефьодова, за повідомленням ЗМІ. За її словами, в день слід вживати в середньому два літри рідини, проте необхідний обсяг можна отримати не тільки з води. "Рахується абсолютно все: кава, чай, супи, огірки, помідори,...