архивздоровье

Занятия спортом, как и физическая активность, исключительно важны для того, чтобы брать от жизни максимум. Исследование, проведённое Оксфордским университетом, подтвердило это вновь. В том случае, если вы будете заниматься спортом, а также правильно питаться, у вас будет значительно лучше функционировать сознание. Спорт в принципе позволяет предотвратить развитие многих хронических состояний....

У каждого более-менее здорового человека обычно есть достаточный запас энергии для нормальной жизни (жизни, а не выживания). Но иногда что-то происходит, и человек обнаруживает, что его силы исчерпались. Это было бы нормальным, если бы речь шла о древнем старике. Но сейчас такое случается даже с подростками. Что же происходит? Применительно...

Погода на самом деле может влиять на самочувствие человека, и в том числе на проявление хронических болей, установили ученые из Великобритании. Для реализации этой задачи британские медики разработали специальное приложение для смартфона, которым активно пользовались порядка десяти тысяч добровольцев. Пользователи ежедневно докладывали о своем самочувствии и передавали информацию специалистам. Последние...

1. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше. 2. Выпивайте стакан воды перед завтраком. 3. Начните бегать. 4. Откажитесь от сигарет и алкоголя. 5. Научитесь планировать предстоящий день. 6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей. 7. Думайте позитивно. 8. Держите осанку, ходите прямо. 9. Делайте...

Американские ученые из медицинской школы при Университете Эмори выяснили, что большинство людей не хотят вести здоровый образ жизни, предпочитая остаться при своих вредных привычках. Такие выводы специалисты сделали в ходе изучения образа жизни людей, страдающих сахарным диабетом. «Как оказалось, каждая пятая женщина, имеющая диабет, принимала лекарства вместо того, чтобы изменить...

Чаще всего рекомендации по сохранению здоровья напоминают старый анекдот. Пишет Голос Армении со ссылкой на anews.com. Врач говорит пациенту: "Вы должны немедленно сесть на строжайшую диету, исключить сладкое и мучное, никакого кофе, алкоголя и сигарет и как можно меньше сексуальных контактов. А самое главное, голубчик, больше радуйтесь жизни!" НО ЖУРНАЛ...

Специалисты из Института изучения и оценки здоровья проанализировали основные причины мужской смертности в мире. Исследование заняло почти 25 лет, в результате медики получили самый точный рейтинг причин смерти среди мужского населения. Первая тройка: высокое артериальное давление, курение и ожирение. Все три фактора связаны между собой. Ожирение и курение повышает нагрузку...

Грипп оказался самой убедительной причиной для получения отгула. Об этом пишет «Лента.Ру» со ссылкой на опрос руководителей, проведенный британской страховой компанией AXA PPP Healthcare. При этом 41 процент начальников предпочли бы, чтобы простуженный сотрудник не приходил в офис. Топ-9 самых уважительных причин отсутствия на работе выглядит так: 1. Грипп 2....

Существует мнение, что после родов женщина стареет, однако героиня этой истории после родов выглядит как бабушка рожденного ею ребенка, а причина в редком заболевании, сообщает FoxNews. Ху Джуан из Китайского города Ханан родила сына в 2003 году, после чего лицо молодой женщины стало резко искажаться. Врачи поставили ей диагноз дерматолиз...

Не секрет, что ожирение и избыточный вес приводят к серьезным заболеваниям. Они повышают риск развития ишемической болезни сердца, диабета 2 типа, гипертонии, рака, инсульта, апноэ сна, проблем с дыханием и других болезней, передает Science World Report. Однако не так много известно о том, как небольшая прибавка в весе (2-5 килограммов)...

Если ты следишь за своим здоровьем, то наши советы помогут улучшить самочувствие и не испортить отпуск! Совет 1 Как избежать укуса клещей? Обязательно воспользуйся репеллентом для обработки одежды от клещей. Рубашку заправь в брюки. А штанины – в ботинки. Манжеты должны плотно прилегать к запястью. На привале осматривай одежду и...

Привычка грызть ногти явно не считается «гламурной»: а с точки зрения здоровья она также считается нежелательной? Эксперты утверждают, что она очень даже опасна. С первого взгляда невинная привычка таит в себе серьезные угрозы для здоровья, сообщает The Daily Mail. Естественно, что под ногтями скапливаются и размножаются различные бактерии и микробы....

Как мужчинам, так и женщинам, секс необходим не только для удовольствия и продолжения рода, но и для поддержания психического и физического здоровья. Сексуальные отношения являются важной и неотъемлемой стороной жизни многих людей, пишет invivio.net. Однако одной из модных тенденций современного мира является отказ от секса. Какие последствия имеет отсутствие сексуальной...

Вместе с летом наступил сезон фруктов. Полезны, конечно, все фрукты, но особенно полезна для здоровья слива. Вот 5 причин съесть несколько слив прямо сейчас: 1. Слива – диетический фрукт Слива – один из наиболее диетических фруктов, несмотря на сладость. 100 граммов сливы содержит всего 30 калорий, так что желающие похудеть...

Оказывается, Heavy metal рок может быть вреден для здоровья головного мозга. Во всяком случае, при определенных обстоятельствах. По утверждению немецких врачей, один из поклонников группы Motorhead получил повреждение головного мозга из-за непрерывных движений головы под ритм музыки. Тем не менее, риск повреждения настолько мал, что любителям тяжелого металла не о...

Хвойно-солевые ванны показаны при огромном количестве разнообразных проблем и болезней. Как пишет Liza.ua, через кожу из морской соли в организм попадает множество полезных солей и микроэлементов. Морская соль для ванны применяется и как общеукрепляющее оздоровительное средство, и при заболеваниях нервной системы, при нарушении обмена веществ, при кожных заболеваниях (экземах, диатезах,...

Аспекты.net. Люди больше всего волнуются о своем здоровье по понедельникам. К этому любопытному выводу пришли ученые – авторы нового исследования. Как показал анализ поисковых запросов в Google, именно по понедельникам люди чаще всего делают запросы, каким-либо образом связанные со здоровьем. Во вторник таких запросов становится меньше, однако общее количество запросов...