архивкалории

Ученые из Великобритании выяснили, что во время секса мужчины сжигают больше калорий, нежели женщины. Результаты исследований показали, что во время совершения полового акта, мужчинами тратятся больше калорий. Данные исследования говорят, что за одну минуту занятие сексом мужчиной тратится 4,2 калории, а женщиной – 3,1. Во время раздевания и прелюдий этот...

0 калорий в буквальном смысле слова содержит только вода. Однако есть продукты, калорийность которых так низка, что всю энергию, полученную от них, организму приходится тратить на их же усвоение. Представляем Вашему вниманию некоторые из этих продуктов: 1. Яблоко Калорийность: 47 ккал на 100 г Яблоки богаты витаминами С и А...

Ученые Стенфордского университета нашли способ, с помощью которого в организме человека можно замедлить метаболизм. Как говорится в сообщении университета, в основе этого способа лежит тот факт, что недостаток калорий приводит к снижению метаболизма. Таким образом, людям, которые хотят набрать вес, а в случае замедления метаболизма происходит набор веса, нужно контролировать...

Энтони Ортиз из Пенсильвании (США) в помощь худеющим разработал умную тарелку SmartPlate, способную точно определять размер порций и подсчитывать калории. Энтони изобрёл этот гаджет в помощь своему отцу, перенесшему операцию и вынужденному тщательно подсчитывать калорийность еды. Тарелка SmartPlate разделена на 3 зоны, каждая из которых оснащена миниатюрной камерой, способной распознавать...

Показатели калорийности на упаковках многих продуктов завышены. Это несовпадение чаще встречается у продуктов, содержащих белки и клетчатку. Джефри Ливси, директор американской компании «Independent Nutrition Logic» считает, что проблема заключается в методе подсчета калорий, которая не менялась с конца 19 века. Чтобы определить калорийность продукта, его сжигают и измеряют количество выделившегося...

Оказывается, мозг способен самостоятельно проводить анализ пищи, на которую смотрит человек, а также подсчитывать ее калорийность, обнаружили исследователи. Ученые считают, что ранее неизвестный механизм может быть в ответе за то, почему человек выбирает те или иные продукты. Исследователи установили, что мозг вычисляет калорийность каждого блюда. Результаты исследования были опубликованы в...

Теперь за вещи можно расплатиться физической нагрузкой. Компания Nike решила простимулировать жителей мегаполиса к занятиям спортом бесплатной одеждой. Задумка заключается в том, что любой желающий может получить брендовую одежду прямо из автоматов, которые Nike расставили по Нью-Йорку. Расплатиться с автоматом можно очками, насчитанными за физические упражнения. Эти очки – фьюэлы...

Аспекты.net. Если Вы переедаете на 500 калорий в день, просто вычтите эти 500 калорий из своего рациона, но с условием, что оставшиеся калории полезны для вашего здоровья, советует дипломированный диетолог и эксперт по питанию Эшли Кофф, отвечая на вопрос читателя Fox News, как сократить свой дневной рацион на 500 калорий....

Аспекты.net. Сокращение потребления мяса пойдет вам на пользу. 1) Вы похудеете Большое пятилетнее исследование, опубликованное в Журнале Академии питания и диетологии в 2013 году, показало, что люди, которые не едят мясо, имеют более низкий средний ИМТ, чем мясоеды, и что веганы имеют значительно более низкий уровень ожирения, чем всеядные (9,4...

Аспекты.net. Чтобы похудеть, достаточно запастись блокнотом, ручкой и начать подсчитывать калории, считают американские ученые. По их мнению, когда человек голоден, то он плохо контролирует то, что съедает – поэтому он потребляет много калорийной пищи. Группа исследователей из центра онкологических заболеваний имени Хатчинсона в Сиэтле провела эксперимент с 125 женщинами разного...

Аспекты.net. При современном ритме жизни времени на спортзал часто не остается. Как при этом не поправиться людям на сидячей работе рассказали медики-диетологи. Они подсчитали, что можно сжигать более 40 калорий в час, просто стоя на месте. Это позволит организму «отработать» лишний кусок пиццы, съеденный за обедом. Специалисты провели исследование, в...