Диетологи объяснили, чем опасен кофе натощак
Прием кофе натощак может стать причиной боли в животе и дополнительного стресса. Об этом пишет Real Simple. Кофе может стимулировать выработку желудочной кислоты, что может вызвать расстройство желудка или симптомы кислотного рефлюкса (т.е. изжоги). Кофе также может стимулировать выработку кортизола, гормона стресса в организме. Хотя определенное количество кортизола важно для...