Назван самый полезный летний фрукт
Яблоко является наиболее полезным летним фруктом. Такое мнение высказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. «В яблоке много полезного: в частности, кверцетин — биоактивное вещество, которое защищает от атеросклероза, улучшает состояние сосудистой стенки и вообще считается, что увеличивает продолжительность жизни», – рассказал специалист. В день стоит есть не менее двух-трех яблок, уверен Гинзбург....