архивМетаболізм

Здоров’я

Як з віком змінюється метаболізм, який призводить до набору зайвої ваги

Щоб зберегти фігуру, важливо розуміти, які зміни відбуваються в нашому організмі з віком. Багато хто з вас напевно помітили, що повернутися в форму з віком стає все важче. Іноді здається, що зайва вага з'являється нізвідки. Але все набагато простіше, сповільнюється обмін речовин, інформує Ukr.Media. Метаболізм у 20 Обмін речовин у...
Здоров’я

Як дізнатися, що обмін речовин в нормі

Якщо ви помітили, що їсте частіше або більше, ймовірно, причина в метаболічних порушеннях. Про метаболізм зазвичай згадують в контексті боротьби із зайвою вагою: як прискорити, щоб схуднути. Але помітити порушення обміну речовин можна задовго до того, як цифра на вагах поповзе вгору. Метаболізм регулює всі процеси в організмі, а тому...