Употребление сахара – самая вредная для мозга пищевая привычка
Есть много факторов, которые играют роль в здоровье мозга. Существует одна пищевая привычка, которую многие специалисты считают самой вредной для когнитивных функций, – употребление избыточного количества рафинированного сахара. Принято считать, что диета с высоким содержанием сахара увеличивает вероятность развития диабета 2-го типа, который повышает риск развития болезни Альцгеймера. Одна из...