Оранжевый свет повышает работоспособность мозга и помогает проснуться
Аспекты.net. Свет - мощный стимул, заставляющий организм проснуться. За данным эффектом стоит группа клеток-фоторецепторов в глазном яблоке. Они вырабатывают светочувствительный пигмент - меланопсин. Эти клетки, работающие отдельно от палочек и колбочек, необходимых для зрения, помогают перезагрузить "внутренние часы" (циркадные ритмы), передает New Scientist. Итак, меланопсин бодрит мозг, доказал Университет Льежа....