архивпитание

Аспекты.net. Борьба против целлюлита должна быть комплексной: спорт, массаж, косметические средства и, конечно же, правильное питание. ХОЧУ подскажет вам, какие продукты употреблять и как правильно питаться, чтобы навсегда избавиться от ненавистной «апельсиновой корочки» на бедрах. Хоть, целлюлит и считается вторичным половым признаком, все же его наличие и степень развития на...

Аспекты.net. Не знаете, чем побаловать родных сегодняшним утром? ХОЧУ дает три вкусных идеи, на их реализацию уйдет минимум времени, а вот удовольствия они подарят максимум. Куриная грудка, запеченная с апельсинами и шампиньонами Ингредиенты: 2 куриные грудки, 1 апельсин, 200 г свежих или 1 банка консервированных шампиньонов, 100 г сыра, соль,...

Аспекты.net. Янне Яаскелайнен, научный сотрудник Университета Восточной Финляндии давно занимается проблемами детского и подросткового питания. Проведя ряд исследований, она с уверенностью утверждает, что пятиразовое питание, включающее завтрак, обед, ужин, полдник и сонник позволит победить детское ожирение и развитие хронических заболеваний, связанных с ним. Стоит отметить, что положительная динамика будет наблюдаться...

Аспекты.net. Люди, которые зaняты умственным трудoм, рaботают в основнoм мoзгом и нeмного рукaми – пишут или печaтают на кoмпьютере. При этом aктивными потрeбителями энергии являются мoзг и внутренниe оргaны – легкие и сердце, все остaльные органы не особо aктивны, рaвно как и мышцы. Мозг «ест» исключитeльно глюкозу, а вот жиры...

Аспекты.net. Заставляя ребенка съедать пищу с тарелки до последней крошки, родители тем самым провоцируют у него развитие ожирения в ближайшем будущем. Почему это происходит, объяснили американские исследователи. Ученые из Университета Миннесоты в Миннеаполисе изучили данные о 2,2 тыс. подростков и 3,5 тыс. их родителей. Исследование показало, что больше всего склонны...

Аспекты.net. Недавнее исследование российских ученых выявило, что даже небольшое количество алкоголя, выпитого за ужином, может стать причиной развития ожирения. Как сообщает РБК, после употребления алкогольных напитков (даже двух бокалов вина) люди теряют самоконтроль, отказываются от здоровой пищи и едят больше обычного (примерно на 300-400 ккал). Ранее было установлено, что больше...

Аспекты.net. Сексуальный потенциал будущего мужчины видно еще в детском возрасте, обнаружили филиппинские ученые. Они пришли к выводу, что мальчики, которые хорошо едят и нормально набирают вес, став взрослыми, ведут более активную сексуальную жизнь. Ученые под руководством Кристофера Кузава провели исследование с участием представителей мужского пола - от новорожденных до 22-летних...

Аспекты.net. Авокадо настраивает организм на правильный обмен веществ. К такому выводу пришли ученые из США. Сотрудники компании Nutrition Impact проанализировали питание 17,5 тыс. взрослых в течение 7-летнего периода. Оказалось, что 2% их них ежедневно едят авокадо. Причем в рационе питания этих людей преобладали более здоровые компоненты, по сравнению с другой...

Аспекты.net. Руководствуясь всего несколькими простыми принципами питания, можно приблизить параметры своей фигуры к идеальным. Вот они: Есть тогда, когда голоден, а не потому, что пригласили поесть за компанию. Правда, ощущение голода, которое длится более двадцати минут, делает из нас бесконтрольных обжор. Мы начинаем судорожно подавлять это чувство фаст-фудом, бутербродами, сладостями...