Яку подушку найкраще придбати. Лікарі-неврологи розповіли, що неправильно підібрана подушка для сну загрожує головним болем і сильним дискомфортом при пробудженні, інформує Ukr.Media. За словами експертів, під час сну хребет повинен бути прямим, а шия не повинна згинатися. Прокидаєтеся з головним болем або бажанням розім'яти м'язи шиї — значить, прийшов час...

Що радять фахівці. Це питання задають собі люди, які вважають, що погано висипаються на подушці. Чи можна прибрати її повністю? Що буде в цьому випадку зі сном? Яким він тоді буде? І чи можна чимось замінити подушку, якщо вона вас не влаштовує? Чи можна спати без подушки Незважаючи на те,...