архивпохудение

Ученые из Медицинской школы Гарварда (США) выяснили, что находящийся в состоянии покоя организм людей сжигает вечером на 10% больше калорий, чем утром. Однако это работает лишь в случае совпадения биологических ритмов человека с реальным временем суток, говорится в статье в журнале Current Biology. Эксперимент проводился на группе из семи добровольцев,...

Привычка каждый день вставать на весы повышает эффективность контроля над физической активностью и характером питания - главными факторами, порождающими лишний вес. Исследование диетологов из США показало, что ежедневное взвешивание помогает похудеть. Такую простую и быструю ежедневную процедуру назвали действенным мотиватором в борьбе с лишними килограммами. Портал EurekAlert со слов авторов...

Проблема весьма актуальна. Многие из тех, кто эффективно сбросили вес, уже в течение первого года набирают 50% от него. У большинства он полностью восстанавливается на протяжении следующих трёх лет. Сейчас американские учёные пришли к выводу, что к удержанию нормального веса после похудения есть ключ. Он заключается в том, чтобы изменять...

Опытный австралийский диетолог Кэтлин Аллеум раскрыла секрет эффективного и быстрого похудения. Специалист назвала 3 основных продукта, которые способствуют потере лишнего веса. Диетолог Кэтлин Аллеум утверждает, что для хорошего похудения важна сбалансированная диета. 39-летняя Кэтлин, обладает 20-летним опытом работы в области диетологии, искренне верит в преимущества правильного питания и физических упражнений...

Для тех, кто не успел похудеть к лету, ученые продолжают предлагать методы быстрого сброса лишнего веса. Американские учёные и диетологи на протяжении последних нескольких лет изучили, как жара и острая пища влияет на аппетит человека. Специалисты изучили состав сухпайка солдат в зависимости от места их дислокации. Оказывается, что в зависимости...

Врачи-диетологи предупреждают любителей строгих диет о возможных негативных последствиях. Диетологи перечислили возможные болезни. Диетологи отмечают, что резкое похудение зачастую влечет за собой множество болезней. Врачи уверяют, что, отказавшись от завтраков и жиров в рационе, человек можно довести до того, что кровь в организме начнет сгущаться. Также, резко потеряв вес, можно...

Мода на худобу охватила всю планету, но стремление за чрезмерной стройностью может нанести вред организму. Ученые доказали, что в результате недостачи всех необходимых микроэлементов кости человека становятся хрупкими. Похудение делает кости человека более хрупкими. Борьба за лишние килограммы для человечества является достаточно актуальной проблемой. Польза здорового питания и спортивных нагрузок...

Канадские ученые из Торонто советуют людям включать в свой рацион пасту, если они хотят сбросить лишний вес. Согласно данным проведенного исследования, ежедневное употребление всего трех порций макаронных изделий помогает потерять около 0,5 кг за 12 недель. По словам специалистов, в отличие от большинства других продуктов, содержащих рафинированные углеводы, макаронные изделия...

Диетологи назвали ТОП-4 способов сбросить лишний вес. Секреты универсального похудения подойдут абсолютно всем желающим, не зависимо от пола и фактуры. Вторую позицию американские специалисты отдали частому приему маленьких порций пищи. Американские Диетологи нашли выход для абсолютно всех желающих сбросить лишний вес. По итогам проведенных исследований составили ТОП-4 особенностей универсального похудения....

Немногие из нас знают, куда девается жир из организма, когда вес уходит. Самым распространенным заблуждением до сих пор было то, что жир превращается в энергию. Но, как выяснило новое исследование, здесь все не так просто. Проблема с энергетической теорией, объясняют ученые, заключается в том, что она нарушает закон сохранения вещества,...

Люди могут совершать действия как сознательно, так и не сознательно. Медики относят прием пищи и выбор продуктов ко второму варианту. К примеру, маркетологи выстраивают продукты питания в магазинах таким образом, чтобы люди на подсознательном уровне покупали как можно больше и как можно дороже. Однако дома человек может следовать совершенно другой...

Учёные из Университета Нового Южного Уэльса, которые специализируются на ожирении, недавно решили провести опрос среди медиков и диетологов. Таким образом они хотели установить, насколько специалисты осведомлены в том, во что превращается жир у похудевших людей. В сообщении указывается, что только три человека из опрошенных 150 смогли ответить на поставленные вопросы...

Израильские ученые выяснили, что у пациентов с ожирением, которые перенесли операцию по снижению веса, риск преждевременной смерти ниже, чем у тех, кто прибегал к диетам. Как пишет Lenta.ru, об этом сообщается в пресс-релизе на сайте EurekAlert!. Статья специалистов опубликована в Journal of the American Medical Association. В исследовании заочно приняли...

Израильские ученые выяснили, что у пациентов с ожирением, которые перенесли операцию по снижению веса, риск преждевременной смерти ниже, чем у тех, кто прибегал к диетам. Как пишет Lenta.ru, об этом сообщается в пресс-релизе на сайте EurekAlert!. Статья специалистов опубликована в Journal of the American Medical Association. В исследовании заочно приняли...

Американские ученые из Университета Техаса обрадовали всех обладателей лишних килограммов, не желающих ходить в спортзал и придерживаться специальных диет. Новый экспериментальный препарат способен сжечь жир, ускорив процесс обмена веществ. Науке давно известен фактор блокировки метаболизма. У людей с лишним весом обмен веществ проходит сравнительно медленно, из-за жировых клеток и белка...

Самый толстый мужчина в мире решил похудеть под наблюдением врачей. 33-летний мексиканец Хуан Педро Франко весит 595 кг. В 2017 году он вошел в Книге рекордов Гиннеса как самый тяжелый человек в мире, передает Independent. Однако теперь Франко решил изменить свою жизнь и сбросить вес. По его словам, он начал...

Сингапурскими экспертами был разработан новейший способ снижения веса, причем за основу методики не берется активность физического характера. Таким образом изобретен некий пластырь, который может превращать жировые клетки в мышечные. Ткань пластыря имеет некую мелкую иглообразную основу, которая остается под кожным покровом после удаления пластыря и высвобождает активные вещества и ферменты,...