архивразнообразный рацион

Американские исследователи пришли к выводу, что незначительные изменения в рационе могут продлить жизнь в долгосрочной перспективе. Как пишет «Лента.ру», статья ученых опубликована в журнале New England Journal of Medicine Например, замена одного стакана сладкого напитка на порцию орехов в день снижает вероятность преждевременной смерти. Специалисты проанализировали связь между изменениями в...

Группа ученых пришла к выводу, что употребление одной и той же пищи в длительный период может привести к ухудшению метаболизма и депрессии. Зачастую такое явление встречается у людей, которые постоянно сидят на различных диетах. Исследователи выяснили, что однообразный рацион может привести человека в депрессионное состояние. Также люди зачастую жалуются на...

Дети во многом похожи на своих родителей, в том числе они часто перенимают привычки в питании, поведении и образе жизни. По заверениям американских учёных обеденный рацион родителей влияет на формирование привычек в еде у подрастающего поколения. Это открытие является новым пояснением, почему дети всё чаще страдают ожирением, да ещё и...

Аспекты.net. Укрeпляет ногти и прeдотвращает их рaсслаивание витамин А. Он сoдержится в моркови, абрикoсах, пeрсиках, пeчени и в рыбьем жире. Чтоб усилить эффект, можно также делать на ночь массаж для ногтей с витамином А (который продают в каждой аптеке), остoрожно втирая его в нoгтевую пластину. Не менеe важно и рeгулярное...