архивСон

Аспекты.net. Что делать, если во сне вы видели депутата? Если вас не хватанул инфаркт, и вы проснулись в поту, потому что видели во сне депутата нашего парламента, да к тому же рьяно защищающего ваши интересы, то срочно бегите к соннику, чтобы разобраться, что к чему. Хотя сначала выпейте холодной воды,...

Аспекты.net. Западные СМИ, исходя из информации исследователей из Австралии, сделали выводы, что женщины, которые в период беременности спят все время на спине, могут спровоцировать развитие осложнений. По утверждению работников медицины, постоянным сном на спине может быть вызвано рождение мертвого ребенка, поскольку в таком положении уменьшается количество крови, поступающей малышу через...

Аспекты.net. По мнению американских ученых из университета Дьюка в Северной Каролине, для женщин сон имеет большее значение, чем для мужчин. По их словам, это тем, что головному мозгу женщины требуется больше времени для восстановления, ведь им нередко приходится справляться с несколькими задачами в одно и то же время. Женщины, страдающие...

Аспекты.net. Новогодняя ночь самая волшебная ночь в году. Радость, ликование, шампанское и обязательные крики и вопли «С Новыыыыыым годомммм» — традиционный атрибут на праздник. Яснее ясного, что в Новогоднюю ночь многим спать не приходится… Однако весь парадокс в том, что сон с 31 декабря на 1 января обладает пророческими свойствами,...

Аспекты.net. Новогодняя ночь самая волшебная ночь в году. Радость, ликование, шампанское и обязательные крики и вопли «С Новыыыыыым годомммм» - традиционный атрибут на праздник. Яснее ясного, что в Новогоднюю ночь многим спать не приходится... Однако весь парадокс в том, что сон с 31 декабря на 1 января обладает пророческими свойствами,...

Аспекты.net. Исследователи из Японии обнаружили, что у человека, который вынужден просыпаться слишком рано, могут возникнуть проблемы с состоянием сердечно-сосудистой системы. Эксперты из нескольких клиник при университетах японского города Киото провели ряд исследований, в ходе которых подробно изучили данные 3000 пациентов в возрасте от 23 и до 90 лет. Подведя итоги...

Аспекты.net. Во время сна связь между правой и левой частями мозга ребенка усиливается, говорят последние исследования. Ученые Университета Колорадо измерили активность мозга у восьми детей, когда те спали. Замеры производились в возрасте 2, 3 и 5 лет, пишет Health 24. Итак, по мере взросления связь лишь усиливалась. За ночь она...

Аспекты.net. Американские ученые провели исследования, которые показали, что женщины, которые ложатся и встают каждый день в одно и то же время, как правило, не страдают ожирением. Об этом сообщает The Telegraph. Специалисты наблюдали за женщинами в возрасте 17-26 лет и заметили, что недосып отражается на весе человека. В рамках последнего...

Аспекты.net. Новое исследование апноэ сна (прерывания дыхания во сне, которое может происходить до сотни раз за ночь) Университета Калифорнии показывает: женщины с этим заболеванием иногда выглядят вполне здоровыми, однако это не отражает реального положения дел. Просто у них симптомы проявляются не столь явно, пишет Medical News Today. Когда человек перестает...

Аспекты.net. Во время сна в мозге человека происходит активация механизмов "избавления" от отходов, которые представляют собой продукты жизнедеятельности клеток организма, в чем, возможно, и состоит основная функция сна. Новые сведения позволят разработать ученым новые методы лечения болезней "загрязненного мозга", включая болезнь Альцгеймера. Об этом сообщили исследователи из университета Рочестера (США)...

Аспекты.net. Шведские ученые выяснили, что разговор по мобильному телефону перед сном негативно влияет на самочувствие человека, сообщает "УкрIнфо". Такой разговор способен вызвать бессонницу, головную боль и проблемы с концентрацией внимания. На протяжении полутора лет ученые обследовали 35 мужчин и 36 женщин в возрасте от 18 до 45 лет, подвергая их...

Аспекты.net. Ученые утверждают, что основными причинами нарушения сна являются: сбой гормонального фона, нарушения в биологических ритмах и потребление алкоголя. Эти причины могут приводить к серьезным нарушениям сна, из-за которых человек может ощущать слабость, разбитость, пониженную работоспособность днем, усталость. Австралийские ученые говорят, что 15% населения земного шара имеют проблемы со сном...

Аспекты.net. Когда человек спит, в его организме происходят важные процессы. В частности, во время сна активно растет миелиновая оболочка, защищающая нервы в спинном и головном мозге, сообщает РИА "Новости". Получается, в зависимости от бодрствования или сна меняется активность нервных клеток в целом, включая оболочки, говорится в исследовании Висконсинского университета. Помимо защиты,...

Аспекты.net. Доктор Крис Идзиковски, руководитель Эдинбургского центра сна установил: 9 из 10 человек готовы пожертвовать ночным сном ради Интернета, чтобы все время оставаться на связи, пишет The Age. Более 50% из 2000 опрошенных признались: они выходили в Сеть, уже лежа в кровати и пытаясь уснуть. А каждый пятый проверял свой...

Аспекты.net. Богатые люди спят очень крепко, показало проведенное в Британии исследование. Как выяснилось, хорошая зарплата - самый важный фактор здорового ночного сна. По данным опроса 5 тыс взрослых респондентов, 83% людей с заработком 75 тыс фунтов стерлингов в год и выше спят очень хорошо и достаточно хорошо почти каждую ночь...

Аспекты.net. Специалисты-сомнологи из Гонконга предложили свою версию того, почему нам снятся кошмары. Оказывается, многое зависит от позы во сне. Особенно часто подобные сновидения посещают любителей спать на животе. Чтобы доказать взаимосвязь позы, в которой засыпает человек, и того, что ему снится, было проведено исследование с участием 600 студентов. Их расспрашивали...

Аспекты.net. Сны, которые человек видит, напрямую связаны с его позой во время сна. К такому выводу пришли эксперты-сомнологи из Университета Гонкога. Как сообщает MedikForum, сначала это была просто догадка и лишь затем ученые решили закрепить свои мысли исследованиями. В ходе экспериментов, в которых приняли участие 670 человек, догадки подтвердились. Все...