Поради від жителів спекотних країн. Вираз "ми — те, що ми їмо" влітку актуальний, як ніколи. Важливо не тільки, що їмо, але також як і коли, інакше переносити спеку буде дуже важко. Ми зібрали 8 порад з харчування, які можна взяти за правило і відчувати себе краще. Їжте менш калорійні...

Декілька дієвих способів. Високі температури — одна з найбільших проблем літнього сезону, особливо коли вдома так само жарко, як і зовні. На додаток до кондиціонерів або інших способів освіження, є деякі речі, які ви можете зробити зовсім не витрачаючи грошей, інформує Ukr.Media. - Тримайте вікна і двері кімнат відкритими протягом...

У липні очікується багато сонячних, теплих днів, але у центральній Україні буде справжня спека. Про це у Facebook написав синоптик Віталій Постригань. Літо набирає обертів та розгортає справжню липневу спеку. Недарма у народі кажуть: "Після Івана Купала не треба жупана". І липень цього року йде за цим синоптичним сценарієм. "У...