архивспорт

Калифорнийскими исследователями было выдвинуто утверждение о том, что жизненная позиция, с положительным отношением к спорту, способна снизить риски развития онкологии. По мнению ученых, спортивные упражнения способствуют очищению организма от молочной кислоты, которая на сегодняшний день считается одной из основных причин возникновения и роста злокачественных опухолей. Физические нагрузки способствуют использованию сахара...

Тяжелые физические упражнения можно заменить вибрациями всего тела – это тоже даст эффект похудения, заявили ученые. Исследование, опубликованное в журнале Endocrinology, сравнивает преимущества биомеханической стимуляции с регулярными занятиями спортом, процедурой пассивной тренировки мышц воздействием механических волн определенной длины и частоты. По словам одного из разработчиков проекта, Макги Лоуренса, проведенные испытания...

Сотни тысяч людей ежедневно делают скручивания, надеясь похудеть или обрести плоский живот. Однако это упражнение не поможет ни избавиться от лишнего веса, ни обрести более красивую фигуру, утверждает персональный тренер Никола Эддисон из Великобритании. «Мне жаль разрушать надежды такого большого количества людей, но скручивания никак не помогут вам обрести плоский...

Физическая активность полезна для здоровья, так как снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Но, оказывается, физические нагрузки также повышают аппетит. Вероятно, из-за этого люди, которые занимаются спортом, едят больше или проводят остаток дня менее активно. Таким образом, похудеть им, как правило, не удается. В исследовании сотрудников Loyola University Chicago приняли...

Сидячая работа и малоподвижный образ жизни негативно влияют на форму ягодиц и делают их более плоскими, а кожу – неэластичной и обвислой. По словам эксперта в области фитнеса Дэна Джордано, даже если люди, проводящие много времени за компьютером, посещают на выходных спортзал, это мало что меняет: вред из-за постоянного сидения...

О пользе спорта для мозга сказано уже очень много. Поэтому информация, согласно которой спорт заставлял мышей забывать то, чему они научились, была очень удивительной. Опубликованы эти сведения были в 2014 году в журнале «Science». Однако исследование, проведённое Техасским университетом A&M, опровергает эту информацию. В предыдущем исследовании занятия спортом увеличивали у...

Ученые сообщили, что спортом следует заниматься по выходным дням. Научные сотрудники Университета Лафборо (Великобритания) и Сиднейского университета (Австралия) пришли к выводу, что даже небольшая физическая активность снижает вероятность развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Они провели масштабное исследование, в котором участвовали 64 тыс добровольцев в возрасте от 40 лет. Максимальный возраст...

Совместными усилиями австралийской и британской исследовательских групп был выявлен секрет поддержания здорового образа жизни людей. Как утверждают ученые, некоторые аспекты в таком направлении не несут такой уж важности. Как считается на сегодняшний день, здоровый образ жизни представляет собой некий комплекс из огромного количества мероприятий. Однако, в процессе огромного комплекса исследовательских...

Потеря памяти с возрастом, к сожалению, встречается достаточно часто. Однако обратить этот процесс вспять можно, причём даже в том случае, если он уже начался. Мозг ведь является тем же самым мускулом, которому требуются нагрузки. И, следовательно, если начать заниматься им, то его функционал начнёт возвращаться. Такие результаты показало исследование, проведённое...

Бег, езда на велисипеде и другие виды спорта могут помочь женщинам справиться с приливами, ночной потливостью и другими симптомами менопаузы. Правда, для достижения нужного эффекта заниматься спортом нужно хотя бы 4-5 раз в неделю. Об этом сообщают ученые из John Moores University. Ученые предположили, что если физические нагрузки могут регулировать...

Полузащитник «Челси» Оскар будет играть за китайский «Шанхай СПИГ» с 2017 года, сообщает ВВС. Трансфер на £60 млн (около $75 млн) будет оформлен в январе, но стороны уже согласовали все условия сделки. После перехода в «Шанхай СИПГ» зарплата 25-летнего бразильского футболиста составит £400 тыс в неделю, то есть, более 25...

Научные сотрудники из Колумбии смогли узнать настоящую роль спорта и физических упражнений в жизни людей при похудении, тем самым опровергнув теории, которые до этого выдвигались научным миром. До этого было принято считать, что человек может спокойно жить без физической нагрузки, что ежедневные занятия гимнастикой не нужны, а в процессе похудение...

Как показывает статистика, зачастую именно мужчины больше интересуются, а также занимаются спортом. При этом исследования говорят нам о том, что представительницы женского пола, зачастую, избегают физическую нагрузку, и ученые объясняют это эволюционными причинами: мужчина всегда соперничал с окружающим его миром, при этом женщина кооперировалась с мужчиной, рассказывается в печатном издании...

Арбитр Виктор Кашшаи впервые в истории футбола назначил пенальти, используя видеоповтор. Произошло это на полуфинальном матче чемпионата мира по футболу между клубами «Атлетико Насьональ» (Колумбия) и «Касима» (Япония). Венгерский арбитр Кашшаи был главным судьей на этой встрече. Он просмотрел видеоповтор ситуации, возникшей на поле на 33-й минуте матча. Следует отметить,...

Ученые организовали ряд исследований и экспериментов, которые помогли определить, что спортом и физическими упражнениями лучше всего заниматься утром, до завтрака. Больше всего это правило касается людей, которые следят за своей фигурой, а также мечтают избавиться от лишних килограммов и жира, уверяют авторы работы. Спорт до утреннего приема пищи помогает ускорить...

Американские специалисты говорят о том, что спорт и физические упражнения во время беременности положительно сказываются не только на женщине, но и на будущем малыше. Научные сотрудники из Университета Томаса Джефферсона, который находится в Соединенных Штатах Америки, организовали масштабное исследование, которое помогло доказать, что физическая нагрузка во время беременности женщины положительно...

Для того, чтобы выяснить, какой именно вид спорта полезен ученые из Австралии решили провести наблюдения за 80 тысячами именно пожилых британцев и австралийцев. В течении 12 лет "подопытные" занимались различными видами спорта, а исследователи фиксировали насколько физические нагрузки влияют на продолжительность и предрасположенность к болезням сердца. И оказалось, что важно...