архивСухофрукты

Не завжди вживання сухофруктів є корисним для здоров'я. Сухофрукти — один з найбільш спірних продуктів. Не лише споживачі, а й дієтологи досі не можуть домовитися між собою: чи корисна ця їжа, чи ні. Хтось стверджує, що це найздоровіший варіант для перекусу, а хтось категорично проти сухофруктів у раціоні. Приймати одну...

Деякі сухофрукти є більш корисними для людського здоров'я. Фахівці визначили, які види сухофруктів є найкориснішими для людей. Деякі сухофрукти є більш корисними для людського здоров'я. Видео дня: https://www.youtube.com/watch?v=Zgd7V_NhMeM Дієтологи визначили четвірку сухофруктів, що володіють найбільшою кількістю корисних властивостей для організму людини, інформує Ukr.Media. За словами експертів, найбільшим спектром корисних властивостей...

Самыми полезными и питательными сухофруктами считаются изюм, курага, финики и чернослив. Об этом РИА Новости сообщила диетолог Людмила Микитюк. Видео дня: https://www.youtube.com/watch?v=Zgd7V_NhMeM По словам специалиста, в них в три раза больше клетчатки, витаминов и минералов, чем в свежих фруктах. Кроме того, указанные сухофрукты могут удовлетворить больший процент рекомендуемой суточной нормы...

Настоящие сухофрукты — это те, которые ничем не обработаны и высушены на свежем воздухе. Существует два типа правильной сушки: На солнце. Так фрукты сохнут быстрее, но при этом становятся твердыми, пересыхают. В тени. Этот способ дольше, но качественней. Он помогает сохранить максимум полезных свойств. Фрукты, которые высушены естественным образом, должны...

Сухофрукты сохраняют все полезные свойства свежих фруктов. Таким образом у нас есть возможность получать полезные вещества не только летом, но и круглый год, пишет vajnoe.com. 1. Папайя (цукаты) укрепляет весь организм в целом, активизирует белковый обмен и повышает сексуальную активность. 2. Финик (сушеный) повышает работоспособность, а также, имея дополнительные полезные...

Нормальное функционирование сердечно-сосудистой, пищеварительной и других систем организма невозможно без минеральных веществ. ОНИ ВЛИЯЮТ НА ИММУНИТЕТ, ПРОЦЕССЫ КРОВЕТВОРЕНИЯ И СВЕРТЫВАНИЯ КРОВИ, действие ферментов, гормонов, витаминов, участвуют во всех обменных процессах, в построении костей и тканей, регуляции кислотно-основного состояния организма. Для нормальной жизнедеятельности организма необходимы содержащиеся в организме в больших количествах...