архиввес

вес
Здоров’я

Жители Европы стремительно набирают вес

Аспекты.net. Ученые приводят неутешительные данные. К 2030 году в Европе 90% мужчин и 84% женщин будут страдать ожирением. Данные опираются на статистическую модель доктора Лауры Вэббер. Модель включает в себя информацию о среднем Индексе массы тела и проценте людей с ожирением на данный момент времени в 53 странах Европейского региона....
начинать следить за своим весом необходимо после 30
Здоров’я

Ученые: начинать следить за своим весом необходимо после 30 лет

Аспекты.net. Диетологи утверждают, что лучший возраст для начала здорового образа жизни – 32 года. Ученые, проводившие исследование по заказу компании Forza, считают, что для женщин диета становится необходимостью в возрасте 32 лет, а вот мужчины должны задуматься над здоровым образом жизни уже в 31 год. Свои выводы эксперты обосновали тем,...
Жиры, от которых не поправляются
Здоров’я

Основным показателем здоровья и долголетия является не вес, а объем талии

Аспекты.net. Американские исследователи установили, что вовсе не индекс массы тела является показателем хорошего здоровья. Эти признаком, оказывается, можно считать объем талии. Исследования показали, что большой объем талии является показателем высокого риска при онкологических, респираторных и сердечных заболеваниях. При этом были изучены данные от более, чем 500 тыс. человек из разных...
сон
Прогрес

Ученые выяснили связь между сном и весом человека

Аспекты.net. Современные исследования свидетельствуют о том, что полноценный сон и физическая форма – понятия неразделимые. Дело в том, что ночь – это время восстановления организма, в это время суток запускаются процессы обновления тканей и сжигания жиров. Кроме того, выработка некоторых важнейших гормонов происходит исключительно во время сна. А при их...
Жириновский предложил уволить всех чиновников, вес которых превышает 80 килограммов
Політика

Жириновский предложил уволить всех чиновников, вес которых превышает 80 килограммов

Аспекты.net. Лидер ЛДПР Владимир Жириновский всегда выделялся эксцентричным и вспыльчивым характером, а также очень требовательным отношением к своим однопартийцам, да и вообще ко всем чиновникам. Вот и сегодня Жириновский ошеломил Госдуму заявлением, что намерен бороться с ожирением депутатов и госслужащих. Он считает, что их вес не должен превышать 80 килограммов,...
питание
Здоров’я

Пятиразовое питание – основа эффективного похудения

Аспекты.net. Известно, что рациональное питание в совокупности с физическими упражнениями и благополучием в социальном плане является основой здоровья. Научный коллектив из Центра здоровья Лондона провел исследования, чтобы установить, какой режим питания позволяет быстро и эффективно сбросить лишние килограммы. Оказалось, что есть нужно в 5-6 подходов маленькими порциями. При этом, отмечают...
семейный ужин
Здоров’я

Семейные ужины помогают поддержанию здорового веса

Аспекты.net. Семейные ужины помогают поддержанию здорового веса. Как пишет британская The Telegraph семьи, которые ужинают дома на кухне или в столовой, реже имеют проблемы с лишним весом. Исследования показывают, что родители с высоким Индексом массы тела чаще едят перед телевизором. А вот мальчики из семей, где практикуются семейные обеды, стройнее...
упражнения для идеальной фигуры
Men's & Women's

Готовим тело к пляжному сезону: упражнения для идеальной фигуры

Аспекты.net. Многие из нас осенью и зимой не следят за своим рационом, а к теплому сезону обнаруживают, что у них появился лишний вес. NEWS.am STYLE в очередной раз обратилось к фитнес-тренеру Назени, чтобы узнать о том, какие упражнения помогут за короткий срок привести фигуру в порядок. «Безусловно, такие упражнения существуют....
1 2 3 4
Page 4 of 4